Як правильно приймати ізолят сироваткового протеїну
Здрастуйте, спортсмени, бодібілдери і ті, хто тільки замислюється про культуру свого тіла. Сьогодні ми поговоримо про те, як приймати ізолят сироваткового протеїну, і чому саме на ньому слід зупинити свій вибір.
Що таке насправді вуглеводне вікно та як його використовувати
Вітаю Вас на sportivs.com з вами Олександр Білий і сьогодні ми поговоримо про одне незвичному стані, яке виникає у більшості після тренування або якийсь тривалу прогулянку, на яку Ви витратили багато сил.
L-карнітин що це таке і для чого він потрібен спортсмену?
Вітаю читачів спортивного блогу. З вами Олександр Білий. У сьогоднішній статті обговоримо одну з широко використовуваних спортивних добавок, про яку багато могли чути але не знають її справжнє застосування і задаються питанням схуднення що це таке і для чого він потрібен? На сьогоднішній день L-карнітин є однією з найбільш популярних харчових добавок.