Тренування вдома і на вулиці

І знову здрастуйте! Я, як завжди, безмірно радий черговій зустрічі з Вами. Як завжди, я постарався підготувати для нашої розмови що-небудь особливе.

Привіт, шановні любителі спорту і цінителі власного здоровя. Сьогодні, пропоную, не піти в тренажерний зал і навантажувати себе силовими тренуваннями.

Привіт читачам блогу sportivs.com. На звязку Олександр Білий. У даній статті я хочу оголосити про випуск у світ нового відеокурсуВуличний бодібілдинг Workout.

Радий привітати вас дорогі читачі блогу sportivs. Всім відомо, що у людини без фізичного навантаження починає страждати тіло від напруженості – слабшають мязи, стають жорсткими.

Вітаю вас, справжні і майбутні спортсмени! Чули ви вже про досить новому і дуже популярному на даний момент вигляді тренувань, як кроссфіт? Може вже навіть пробували їм займатися? Давайте розкриємо основні моменти.