Комплекс вправ для преса на фітболі

0
Вітаю Вас, шанувальники здорового способу життя на блозі sportivs. Сьогодні належить обговорення, яке допоможе Вам ні більше, ні менше накачати плоский животик.

Вправа пілатес для спини і попереку

0
Вітаю вас дорогі друзі у моєму спортивному блоці sportivs. На звязку Олександр Білий. Сьогодні я розповім вам про пілатес вправи для спини, попереку і поліпшення розтяжки.

Програма тренувань на біговій доріжці для схуднення

0
Здрастуйте, дорогі читачі, що піклуються про свою фігуру і не бояться фізичних навантажень. Сьогоднішня тема може більше і буде розрахована для дівчат.

Як швидко прибрати живіт і боки в домашніх умовах

0
Здрастуйте дорогі читачі і читачки. Напевно, багатьох з Вас турбує недостатньо, на Ваш погляд, гладкий живіт: начебто і прес качаєте, а все одно певна опуклість є, і що з нею робити – незрозуміло.

Як швидко і ефективно прибрати вушка на стегнах

0
Доброго дня всім спортсменам і спортсменкам, з вами Олександр Білий. Однією з найпоширеніших жіночих проблем є вушка на стегнах. При цьому крім дівчат з великою вагою, вушка бувають і у худих, неприємно так? Тому ми поговоримо про те, як прибрати вушка на стегнах і привести своє тіло в порядок за максимально короткий термін.

Як зробити тонку талію в домашніх умовах

0
Добрий день дорогі читачі, з вами Олександр Білий. Ось вже протягом року у моєму спортивному блозі sportivs ви можете читати цікаві, і найголовніше пізнавальні статті на спортивну тему.

Як позбутися від розтяжок на тілі в домашніх умовах

0
Вітаю вас, панове і пані, з вами Олександр Білий. У моєму спортивному блозі sportivs ми сьогодні розглянемо цікаву тему – як позбутися від розтяжок.

Як прибрати жир з живота і боків в домашніх умовах

0
Доброго часу читачам. З вами Олександр Білий. Пропоную сьогодні ще трохи поговорити про схуднення. Процес схуднення досить непростий з точки зору емоційного настрою.

Як схуднути в ляшках в домашніх умовах

0
Вітаю читачів блогу. Не за горами ваги і літо, сонце, короткі шортики і... ефектні стрункі жіночі ніжки. Легка витончена хода підкорює погляди всіх чоловіків, але...

Комплекс вправ з гантелями для жінок

0
Здрастуйте, дорогі читачки. З вами Олександр Білий. Сьогодні я звертаюся саме до Вас, так як говорити ми будемо тільки про красу і здоровя. І повірте, для цього потрібно зовсім не багато – приділяти щоранку хоча б 15-20 хвилин тільки собі і своєму здоровю.

Цікаве