Популярне
Кращі програми тренувань на турніку і брусах
Доброго дня читачі блогу. Буквально кожен раз проходячи повз спортивного майданчика, око радіє, спостерігаючи за спортивними пацанами, постійно вправляються на перекладині, брусах.
Народні засоби, що допомагають від печії в домашніх умовах
Вітаю читачів sgolder.com. Сьогодні хочу обговорити народні засоби від печії в домашніх умовах, які не раз допомагали особисто мені в боротьбі з цим неприємним відчуттям, що особливо властиво в нічний час.
Як приготувати дієтичні смачні котлети з курячого фаршу
Вітаємо на сторінках самого корисного блогу! З вами Олександр Білий. Пропоную трохи відпочити від тренувань і відправиться на нашу віртуальну кухню і дізнаємося, як приготувати дієтичні котлети з курячого фаршу, які порадують своїм складом і калорійністю будь-якого спортсмена, а також людини, яка просто любить смачну їжу і при цьому дотримується повноцінного харчування та здорового способу життя не вкидывая в себе все підряд.
Кращий комплекс вправ для трапеції
Здрастуйте всі, хто прийшов сьогодні на нашу віртуальну тренування. З вами Олександр Білий. Впевнений, що всі чоловіки, які виснажують себе фізичними навантаженнями, прагнуть не просто накачати мязи.
Найефективніші вправи для внутрішньої сторони стегна
Радий вітати Вас на нашій тренуванні. Сьогодні Наше заняття я підготував, в першу чергу, для жінок. Чоловіки, не осудіть, але на дворі літо, і наші половинки просто зобовязані виглядати на всі 100%.
Качаємо плечі виконуючи тягу штанги широким хватом до підборіддя
Доброго часу доби, читачам спортивного блогу! З вами Олександр Білий. Побував я сьогодні на тренуванні в залі, займався опрацюванням мязів дельт, гарненько навантажив себе і тепер хочу поділитися з вами.
Кращі вправи для тренування біцепса на турніку
Здрастуйте, дорогі читачі і шанувальники здорового способу життя. З вами Олександр Білий і в даній статті продовжимо говорити про вуличних тренуваннях Workout і сьогодні більш детальніше розберемо кращі вправи для біцепса на турніку спрямовані на побудову міцних і рельєфних мязів.
Програма тренувань по спалюванню жиру для чоловіків
Здрастуйте, шановні передплатники і гості блогу Олександра Білого. Раз ми з Вами тут регулярно зустрічаємося, значить так чи інакше, але Ви прагнете до краси власного тіла.
Подорож по Карпатах відкриваємо середньовічну Тустань
Вітаю читачів блогу про спорт. З вами Олександр Білий і сьогодні пропоную вам зануритися в середньовіччя і трохи дізнатися про загадкове селищі Тустань, який розташувався в Карпатах в декількох кілометрах від містечка Східниця.
Вправи для тренування трицепсів з гантелями
Здрастуйте, дорогі читачі і читачки. Так як сьогодні я збираюся обговорити з Вами красу рук, а саме тієї їх частини, яка красиво виділяється трьома рельєфними продовгуватими горбиками, то раджу Вам, жінки і чоловіки, відволіктися від усіх своїх справ, тому що виконувати кращі вправи на трицепс з гантелями – це, як побачите, зовсім не складно.
Як швидко прибрати пузо чоловікові і дівчині
Радий привітати читачів спортивного блогу sportivs. З вами Олександр Білий, і сьогодні я б хотів торкнутися, напевно, найбільш цікаву тему для всіх – як прибрати пузо.
Як правильно приймати креатин моногідрат в порошку і у формі капсул
Вітаю Вас. На звязку Олександр Білий і сьогодні ми торкнемося дуже цікаву тему це добавки для спортсменів, до яких як правило вдається велика частина атлетів.
Як не захворіти на застуду восени і взимку
Вітаю читачів блогу sportivs.com. З вами Олександр Білий. Літній період уже закінчився, почалася осіння вогкість, і незабаром настануть морозні зимові місяці з вітрами, снігом і загальними респіраторними захворюваннями — ГРЗ.
Останні новини
Двоспектральна термографічна камера: Новий рівень діагностики і нагляду за тепловими процесами
Двоспектральна термографічна камера є сучасним інструментом, який революціонізує область діагностики та моніторингу теплових процесів. Вона поєднує в собі високоточну тепловізійну технологію з можливістю одночасного...
Играть на гривны в казино MonoSlot
MonoSlot - онлайн казино на деньги, предлагающее свои услуги гемблерам из разных стран, начиная с 2015 года. Через монослот вход на сайте оператора пользователей...
Як вибрати боксерські рукавички
При виборі боксерських рукавичок варто чітко визначити для себе відповіді на 5 питань та на їх підставі робити вибір:
З якого матеріалу зроблено рукавички...