Votre système immunitaire a une mauvaise habitude. Il regarde le pollen, les squames d’animaux ou les acariens et crie « menace ! » même si ces substances sont inoffensives. Le résultat est une réponse inflammatoire conçue pour éjecter l’intrus, mais elle ne provoque généralement que des éternuements, des démangeaisons et une congestion.
Alors que la médecine occidentale traite souvent les symptômes, la médecine traditionnelle chinoise (MTC) s’attaque à la cause profonde. Plus précisément, pour les allergies au pollen ou le rhume des foins, il existe une approche structurée impliquant les herbes, l’alimentation et l’acupuncture.
La racine : carence en vent et en Qi
Dans la théorie de la MTC, chaque allergie implique le vent. C’est le principal agent pathogène, mais il agit rarement seul. Il se combine généralement avec l’humidité, le froid ou la chaleur. Pour le rhume des foins saisonnier, le diagnostic est généralement vent et humidité.
Cette combinaison explique pourquoi les symptômes surviennent si soudainement. Vous passez de l’amende aux éternuements et aux démangeaisons des yeux en quelques secondes. Une tête lourde et beaucoup de mucus sont des signes classiques.
Mais pourquoi cela vous arrive-t-il et pas à quelqu’un d’autre ? TCM souligne une faiblesse sous-jacente. La plupart des personnes souffrant d’allergies chroniques ont une carence en qi des poumons et de la rate.
Le qi du poumon régit les voies respiratoires, y compris le nez. Le qi de la rate contrôle le transport des fluides. Lorsque le qi de la rate est faible, la digestion en souffre. Le mucus est surproduit et s’accumule dans les poumons. Le corps est essentiellement inondé de la substance même qu’il essaie de rejeter.
“Une faiblesse sous-jacente, souvent une déficience du qi des poumons et de la rate, rend les personnes allergiques sensibles aux réactions allergiques.”
Stratégie à base de plantes : dissiper le vent et l’humidité sèche
Le traitement se concentre sur deux objectifs. Tout d’abord, repoussez le vent. Des herbes comme l’herbe à chat japonaise (Schizonepeta tenuifolia ) et le Siler divaricata (fang feng ) se dispersent dans la nature. Ils repoussent le vent.
Deuxièmement, évacuez l’humidité. Pour dégager les voies nasales, les praticiens utilisent Angelica dahurica (bai zhi ), les boutons floraux de magnolia (xin yi hua ) et Xanthium sibiricum (cang er zi ). Ensemble, ceux-ci forment la Décoction de Xanthium. Un médicament breveté courant contenant ces ingrédients est le Bi Yan Pian.
Cependant, repousser le vent ne suffit pas si la faiblesse des racines persiste. Vous devez tonifier les poumons et la rate. Des herbes comme le Codonopsis (dang shen ), les Atractylodes (bai zhu ), le Poria (fu ling ) et la réglisse préparée (zhi gan cao ) renforcent les organes.
Six Gentlemen Teapills est une formule standard pour cette carence. Il comprend du Pinellia (ban xia ) et des écorces d’agrumes vieillies (chen pi ) pour sécher davantage l’humidité et éliminer le mucus. Un praticien peut personnaliser cette base en ajoutant des fleurs de chrysanthème pour apaiser les yeux qui piquent ou des dattes de jujube pour renforcer l’effet antiallergique global.
Ajustements alimentaires pour le contrôle du mucus
Le régime n’est pas seulement un soutien ; c’est un traitement actif. Certains aliments augmentent l’accumulation de mucus, alimentant ainsi la réaction allergique.
Évitez-les pendant la saison des allergies :
* Bonbons
* Produits laitiers
* Aliments froids (comme la crème glacée et le yaourt)
Lorsque le mucus s’accumule, les allergènes déclenchent une réponse beaucoup plus forte. Privilégiez plutôt les aliments faciles à digérer. Les soupes, les salades chaudes, les légumes et les céréales bouillies favorisent une digestion efficace. Moins de mucus signifie moins de combustible pour le feu.
Acupuncture et NAET
L’acupuncture offre un soulagement immédiat pour beaucoup. Les points autour du nez, tels que Yintang, Bitong et Gros Intestin 20, peuvent réduire la congestion et les éternuements presque dès que les aiguilles sont insérées.
Les résultats varient. Certains patients bénéficient d’un soulagement temporaire. D’autres trouvent une rémission complète.
Une approche plus sophistiquée est la technique d’élimination des allergies de Nambudripad (NAET), développée par le Dr Devi Nambudripad. Cette méthode consiste à identifier l’allergène spécifique grâce à des tests. Ensuite, pendant que le patient est exposé à l’allergène, l’acupression et l’acupuncture sont appliquées. Le but est de reprogrammer l’organisme pour qu’il accepte la substance sans réagir. Les effets sont censés être à long terme, éliminant pratiquement l’allergie.
Les praticiens derrière les méthodes
Cette approche est ancrée dans la pratique clinique. Bill Schoenbart pratique la MTC depuis 1991 et est titulaire d’une maîtrise. Il enseigne la théorie médicale et l’herboristerie en Californie tout en exerçant une pratique privée.
Ellen Shefi apporte une vision multidisciplinaire en tant qu’acupunctrice agréée, technicienne en massage et diététiste agréée. Elle est membre de plusieurs associations professionnelles, dont l’American Association of Acupuncture and Oriental Medicine.
La médecine traditionnelle chinoise contre les allergies ne consiste pas en une seule pilule. C’est un système. Il combat le vent, assèche l’humidité, renforce la rate et ajuste l’alimentation. Le résultat pourrait être moins d’éternuements. Ou encore, il pourrait s’agir d’un changement complet dans la façon dont votre corps interagit avec le monde.
