Os anos ocultos da EM: Compreendendo o pródromo
A esclerose múltipla (EM) é uma doença autoimune crônica que perturba o sistema nervoso. A sua natureza imprevisível torna difícil...
L-Citrulina: benefícios, fontes e o que a ciência diz
A L-citrulina é um aminoácido produzido naturalmente pelo corpo humano, embora também esteja prontamente disponível através de dietas e suplementos. Ao contrário de muitos...
Instacart e WellTheory fazem parceria para expandir o acesso à nutrição...
Instacart e WellTheory anunciaram uma nova parceria que visa melhorar o acesso a alimentos antiinflamatórios e nutritivos para indivíduos que...
Aromaterapia associada à melhoria da função cognitiva em novo estudo
Pesquisadores da Universidade da Califórnia-Irvine descobriram que a exposição regular a óleos essenciais por difusão pode melhorar significativamente o desempenho...
Encontrando o especialista certo na coluna em Hershey, PA: um guia...
Navegar pelos cuidados com a coluna pode ser assustador, mas para aqueles em Hershey, Pensilvânia, e arredores, o acesso a...
Conselhos de especialistas: mantendo-se saudável durante os vírus do inverno
À medida que o Inverno se aproxima, o aumento sazonal de doenças respiratórias – incluindo constipações, gripe, VSR e COVID-19...
Dietas ricas em açúcar danificam diretamente as células intestinais, mostra novo...
Um estudo recente publicado em Gastroenterologia e Hepatologia Celular e Molecular revela que a alta ingestão de açúcar prejudica diretamente...
Iogurte Grego vs. Regular: Uma Análise Nutricional
Durante décadas, o iogurte foi promovido como um alimento saudável, mas com tantas opções disponíveis, incluindo variedades gregas e regulares, é fácil ficar confuso...
Manutenção: o trabalho emocional invisível que as mulheres fazem – e...
A carga mental silenciosa de gerir a vida emocional e social de um parceiro – muitas vezes chamada de “mankeeping”...
Encontrando o equilíbrio emocional: um guia para o humor eutímico
Estabilidade emocional não significa apenas sentir-se “bem” o tempo todo. Trata-se de ter uma linha de base onde você possa...
