Nejnovější zprávy a články

Asi 75 % Američanů užívá doplňky stravy ke zlepšení zdraví nebo k doplnění nutričních nedostatků. Některá oblíbená jídla však mohou spánek neúmyslně narušovat. Zde...

Období dovolených je proslulé zažívacími potížemi. Mezi kalorickými jídly, společenskými událostmi a narušenými rutinami mnoho lidí pociťuje zvýšenou plynatost, nadýmání a celkové gastrointestinální potíže....

Bolest z ledvinových kamenů je považována za jednu z nejnesnesitelnějších bolestí, kterou člověk může zažít. Mnoho žen popisuje pocit při průchodu kamenem jako bolestivější...

Grapefruity jsou zimní oblíbené, bohaté na vitamín C a mají jedinečnou sladkokyselou chuť. Nalezení nejlepšího grapefruitu v obchodě však vyžaduje...

Хотя фрукты обычно не славятся высоким содержанием белка, некоторые сорта предлагают удивительно значительное количество вместе с необходимыми витаминами и минералами....

Otázka, zda užívat denní suplementaci vitaminu C, není jen o boji s nachlazením, ale také o podpoře základních biologických funkcí....

Perník, tradiční sváteční pochoutka, není pro tělo nejzdravější volbou, ale také není superpotravinou. Jeho účinek na hladinu cukru v krvi a trávení je mírný...

Tato sbírka pokrývá širokou škálu výživových témat, od konkrétních potravin s cílenými zdravotními přínosy až po obecné dietní úvahy. Důraz...

Trávíte hodiny shrbení nad stolem nebo se po cvičení probouzíte ztuhlí? Svalová ztuhlost je běžnou stížností, ale řešení nemusí být...

Тревога – распространённое явление, но когда она становится подавляющей, она может нарушать повседневную жизнь. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – проверенный, практичный...