Když je vaše dítě nachlazení nebo alergie, může být ucpání dutin bolestivé a obtěžující. I když je instinkt obrátit se na antibiotika silný, většina sinusitid u dětí je způsobena viry, které na tyto léky nereagují. Pediatři se shodují: Počkat pár dní, zda se symptomy zlepší samy, je často stejně účinné jako předpis – a vyhnete se zbytečnému užívání antibiotik.
Tato příručka se zaměřuje na osvědčené domácí prostředky, které zmírní nepohodlí vašeho dítěte, zatímco jeho imunitní systém bojuje s infekcí. Vysvětluje také, kdy vyhledat odbornou lékařskou pomoc.
Proč antibiotika často nejsou řešením
Rodiče často předpokládají, že hustý, žlutý výtok z nosu znamená bakteriální infekci, ale to se stává jen zřídka. Nadužívání antibiotik přispívá ke vzniku zárodků rezistentních na antibiotika, což znesnadňuje léčbu budoucích infekcí. Americká pediatrická akademie (AAP) ve většině případů doporučuje přístup „počkejte a uvidíte“. Volně prodejné dekongestanty jsou také obecně neúčinné a je třeba se jim vyhnout u dětí do šesti let.
7 účinných domácích prostředků
Tyto metody infekci nevyléčí, ale mohou poskytnout tolik potřebnou úlevu:
-
Teplá parní sprcha: Pára uvolňuje hleny a uvolňuje ucpaný nos. Teplá sprcha je bezpečnější než naklánění se nad vařící vodou. Případně položte na obličej dítěte teplý vlhký ručník.
-
Esenciální oleje (s opatrností): Ačkoli to není vědecky prokázáno, eukalyptový olej může některým dětem pomoci snadněji dýchat. Nikdy neaplikujte esenciální oleje přímo na pokožku. Místo toho nakapejte několik kapek na vatový tampon a přidržte jej u nosu dítěte. Levandule může také dodat uklidňující účinek.
-
Výplach nosu: Použití sterilizovaného fyziologického roztoku k výplachu nosních cest může zmírnit překrvení. Mnoho dětí nemá rádo vyplachování nosu (jalaneti), proto jsou jemnější alternativou fyziologické spreje nebo kapátka.
-
Řešení pro kutily: Smíchejte 1 šálek destilované (nebo převařené a vychlazené) vody se 3 lžičkami nejodizované soli a 1 lžičkou jedlé sody.
-
Nálepky na nos (pro starší děti): I když se účinnost liší, některé starší děti nacházejí úlevu od externích nálepek na nos.
-
Strava a hydratace: Zdravá strava a dostatečný příjem vody posiluje imunitní systém a udržuje dutiny hydratované. Podporujte pití vody místo slazených nápojů, zejména ve škole nebo školce.
-
Teplé ručníky: Jemně přiložte na obličej dítěte teplý obklad, který pomůže uvolnit překrvení.
-
Esenciální oleje: Několik kapek eukalyptového nebo levandulového oleje na vatový tampon přiložený k nosu může poskytnout dočasnou úlevu.
Kdy kontaktovat lékaře
Přestože domácí opravné prostředky mohou pomoci, existují určité situace, které vyžadují lékařskou intervenci:
- Příznaky přetrvávají déle než 10 dní.
- Vysoká horečka je doprovázena bolestí dutin a hustým zeleným výtokem.
- Příznaky se rychle zhoršují.
V těchto případech mohou být vhodná antibiotika.
Závěr
Ve většině případů dětské sinusitidy je nejlepším přístupem trpělivost a jednoduchá domácí léčba. Vyhněte se zbytečným antibiotikům a volně prodejným lékům. Pokud se příznaky během přiměřené doby nezlepší nebo se zhorší, poraďte se se svým pediatrem.
Zdroje: American Academy of Pediatrics, Pediatric Respiratory Reviews, BMJ, UCLA Health, US Food and Drug Administration (FDA), Cleveland Clinic.
