Ihr Immunsystem hat eine schlechte Angewohnheit. Es schaut auf Pollen, Tierhaare oder Hausstaubmilben und schreit „Bedrohung!“ obwohl diese Substanzen harmlos sind. Das Ergebnis ist eine entzündliche Reaktion, die darauf abzielt, den Eindringling auszutreiben, die jedoch normalerweise nur Niesen, Juckreiz und Staus hinterlässt.
Während die westliche Medizin häufig die Symptome behandelt, geht die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) auf die Ursache ein. Insbesondere bei Pollenallergien oder Heuschnupfen gibt es einen strukturierten Ansatz mit Kräutern, Ernährung und Akupunktur.
Die Wurzel: Wind- und Qi-Mangel
In der TCM-Theorie geht es bei jeder Allergie um Blähungen. Es ist der primäre Erreger, aber es wirkt selten alleine. Es geht meist mit Feuchtigkeit, Kälte oder Hitze einher. Bei saisonalem Heuschnupfen lautet die Diagnose typischerweise „Wind und Feuchtigkeit“.
Diese Kombination erklärt, warum die Symptome so plötzlich auftreten. Sie können in Sekundenschnelle von feinen Augen zu niesenden und juckenden Augen übergehen. Ein schwerer Kopf und reichlich Schleim sind klassische Anzeichen.
Aber warum passiert Ihnen das und nicht jemand anderem? Die TCM weist auf eine zugrunde liegende Schwäche hin. Die meisten Menschen mit chronischen Allergien haben einen Mangel an Lungen- und Milz-Qi.
Das Lungen-Qi steuert die Atemwege, einschließlich der Nase. Das Milz-Qi steuert den Flüssigkeitstransport. Wenn das Milz-Qi schwach ist, leidet die Verdauung. Schleim wird übermäßig produziert und sammelt sich in der Lunge. Der Körper wird im Wesentlichen mit genau der Substanz überschwemmt, die er abzustoßen versucht.
„Eine zugrunde liegende Schwäche, oft ein Mangel an Lungen- und Milz-Qi, macht Allergiker anfällig für allergische Reaktionen.“
Kräuterstrategie: Wind vertreiben, Feuchtigkeit trocknen
Die Behandlung konzentriert sich auf zwei Ziele. Wehren Sie zunächst den Wind ab. Kräuter wie Japanische Katzenminze (Schizonepeta tenuifolia ) und Siler divaricata (Fang Feng ) breiten sich in der Natur aus. Sie verdrängen den Wind.
Zweitens: Lassen Sie die Feuchtigkeit ab. Um die Nasengänge zu reinigen, verwenden Praktiker Angelica dahurica (bai zhi ), Magnolienblütenknospen (xin yi hua ) und Xanthium sibiricum (cang er zi ). Zusammen bilden diese Xanthium-Abkochung. Ein gängiges Patentarzneimittel, das diese Inhaltsstoffe enthält, ist Bi Yan Pian.
Allerdings reicht es nicht aus, den Wind wegzudrängen, wenn die Wurzelschwäche bestehen bleibt. Sie müssen Lunge und Milz tonisieren. Kräuter wie Codonopsis (dang shen ), Atractylodes (bai zhu ), Poria (fu ling ) und zubereitetes Süßholz (zhi gan cao ) stärken die Organe.
Six Gentlemen Teapills ist eine Standardformel für diesen Mangel. Es enthält Pinellia (Ban Xia ) und gereifte Zitrusschalen (Chen Pi ), um Feuchtigkeit weiter zu trocknen und Schleim zu klären. Ein Arzt kann diese Basis individuell anpassen, indem er Chrysanthemenblüten hinzufügt, um juckende Augen zu lindern, oder Jujube-Datteln, um die allgemeine antiallergische Wirkung zu verstärken.
Ernährungsumstellungen zur Schleimkontrolle
Diät ist nicht nur Unterstützung; es handelt sich um eine aktive Behandlung. Bestimmte Lebensmittel verstärken die Schleimbildung und verstärken so die allergische Reaktion.
Vermeiden Sie diese während der Allergiesaison:
* Süßigkeiten
* Milchprodukte
* Kalte Speisen (wie Eis und Joghurt)
Wenn sich Schleim ansammelt, lösen Allergene eine viel stärkere Reaktion aus. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf leicht verdauliche Lebensmittel. Suppen, warme Salate, Gemüse und gekochtes Getreide unterstützen eine effiziente Verdauung. Weniger Schleim bedeutet weniger Treibstoff für das Feuer.
Akupunktur und NAET
Akupunktur verschafft vielen Menschen sofortige Linderung. Punkte rund um die Nase, wie zum Beispiel Yintang, Bitong und Dickdarm 20, können Stauungen und Niesen fast schon beim Einführen der Nadeln reduzieren.
Die Ergebnisse variieren. Einige Patienten verspüren vorübergehende Linderung. Andere finden eine vollständige Remission.
Ein ausgefeilterer Ansatz ist Nambudripads Allergy Elimination Technique (NAET), entwickelt von Dr. Devi Nambudripad. Bei dieser Methode wird das spezifische Allergen durch Tests identifiziert. Während der Patient dem Allergen ausgesetzt ist, werden dann Akupressur und Akupunktur angewendet. Ziel ist es, den Körper so umzuprogrammieren, dass er die Substanz akzeptiert, ohne zu reagieren. Die Wirkung soll langfristig sein und die Allergie praktisch beseitigen.
Die Praktiker hinter den Methoden
Dieser Ansatz basiert auf der klinischen Praxis. Bill Schoenbart praktiziert TCM seit 1991 und verfügt über einen Master-Abschluss. Er unterrichtet medizinische Theorie und Kräuterkunde in Kalifornien und betreibt gleichzeitig eine Privatpraxis.
Ellen Shefi bringt als lizenzierte Akupunkteurin, Massagetechnikerin und registrierte Ernährungsberaterin eine multidisziplinäre Sichtweise mit. Sie ist Mitglied mehrerer Berufsverbände, darunter der American Association of Acupuncture and Oriental Medicine.
Die Traditionelle Chinesische Medizin gegen Allergien ist keine einzelne Pille. Es ist ein System. Es bekämpft den Wind, trocknet die Feuchtigkeit, stärkt die Milz und passt die Ernährung an. Das Ergebnis könnte sein, dass Sie weniger niesen. Oder es könnte eine völlige Veränderung in der Art und Weise sein, wie Ihr Körper mit der Welt interagiert.
