Вы чувствуете позыв, идете в туалет, но ничего не происходит. Или, возможно, вы натужитесь, у вас краснеет лицо, но ощущение неполного опорожнения все равно остается. Это и есть определение запора: стул проходит через кишечник слишком медленно. Это дискомфортно. Это вызывает раздражение. И для многих это повторяющийся кошмар.
Стандартное западное объяснение достаточно простое. Вы пьете недостаточно воды. Вы едите недостаточно клетчатки. Вы ведете малоподвижный образ жизни. Вы игнорируете позывы, когда они возникают. Некоторые лекарства или чрезмерное использование слабительных также могут спровоцировать это. Однако иногда это сигнализирует о чем-то более глубоком — депрессии, гипертиреозе или, да, раке толстой кишки.
Но традиционная китайская медицина (ТКМ) рассматривает проблему иначе. Она видит не просто блокировку. Она видит паттерн дисгармонии. И для устранения блокировки необходимо устранить дисбаланс.
Паттерны избытка: Жар и застой Ци
В ТКМ запор не всегда является следствием недостатка энергии. Иногда его причина — избыток неправильного вида энергии.
Избыточный жар возникает, когда внешний жар проникает внутрь, конкретно затрагивая толстый кишечник. Организм кричит о необходимости облегчения. У вас может быть высокая температура, сильная жажда и обильное потоотделение. Пульс ощущается полным и быстрым. Посмотрите на свой язык; он будет красным с желтым налетом.
Лечение здесь направлено на охлаждение и очищение (пургативное действие). Вам нужны травы, которые выводят жар наружу. Корень ревеня (да хуан ) является классическим выбором. Стандартной формулой для этого служит Сяо Чэн Ци Тан («Мягкое слабительное отвар»). Если случай менее тяжелый, Пилюли из косточек персика служат эффективным готовым препаратом.
Затем есть застой Ци. Это запор от стресса. Когда вы напряжены, тревожны или перегружены, ваша пищеварительная ци застревает. Кишечник не работает, потому что энергия не течет.
Травы здесь не очищают от жара. Они расслабляют застрявшую ци и восстанавливают функцию. Обычная комбинация включает Сяо Яо Ван в сочетании с Му Сян Шун Ци Ван. Эти готовые лекарства помогают устранить застой, не истощая вашу энергию.
«Хронический запор обычно обусловлен дефицитом одного из жизненных субстанций, поэтому тонизирующие травы являются методом лечения выбора».
Паттерны дефицита: когда организму не хватает сил для продвижения
Запор также может проистекать из слабости. Дефицит ци, крови, инь или ян означает, что организму просто не хватает «топлива» для продвижения стула через толстую кишку.
Дефицит Ци является наиболее распространенным. Вам не хватает энергии для опорожнения кишечника. Вы можете чувствовать истощение даже после незначительных попыток. Ваше лицо и язык выглядят бледными. Вы можете покрыться холодным потом во время попытки сходить в туалет.
Лечение сосредоточено на тонизации. Шэнь Ци Да Бу Ван содержит тонизирующие ци средства, такие как астрагал (хуан ци ) и кодонопсис (дан шэнь ). Добавление семян конопли (хуо ма жэнь ) оказывает питательное и смазывающее действие. Они доступны в магазинах здорового питания в виде масла семян конопли (конопляного масла).
Если дефицитному также является Ян, картина становится холоднее. Буквально. Вы чувствуете холод. У вас может быть боль в пояснице. Формула должна содержать Cistanche (жоу цун рун ). Изменения в диете здесь также имеют значение. Ешьте грецкие орехи (ху тао жэнь ), которые действуют как смазывающий ян-тоник.
Дефицит Инь проявляется иначе. Стул мелкий, твердый и сухой. У вас есть жажда. Ночная потливость мучает ваш сон. Ваш язык красный с небольшим количеством налета или без него. Здесь Пилюли из ремании (Шэнь Дун Ван ) являются основным готовым препаратом, часто в сочетании с маслом семян конопли для смазки.
Акупунктура для острого облегчения
Если вы находитесь в острой фазе — внезапный, болезненный, заблокированный процесс — травяные слабительные часто могут решить проблему в течение дня. Но акупунктура может значительно ускорить этот процесс. Одного-двух сеансов может быть достаточно.
Самая важная точка — В 25 (Цзюйцюй), известная как «Ось Небес». Она расположена по обе стороны от пупка. Стимуляция этой точки помогает напрямую регулировать кишечную ци.
Планирование лечения: сроки и ожидания
Тяжесть состояния определяет подход. Легкие смазывающие средства могут устранить простой случай запора в течение двадцати четырех часов. Сильные пургативные средства зарезервированы для случаев тяжелого избыточного жара.
Хронический запор — это другое дело. Это редко проблема избытка. Это почти всегда дефицит. Тонизирующие травы становятся основным инструментом. Конкретные травы и точки акупунктуры полностью зависят от того, какой жизненной субстанции не хватает — ци, крови, инь или ян.
Исправление не происходит мгновенно. Полное устранение дисбаланса может занять дни. Это может занять месяцы. Еженедельные сеансы акупунктуры помогают поддерживать поток ци через кишечник, пока травы выполняют основную работу.
«Полное устранение дисбаланса может занять от нескольких дней до нескольких месяцев, при этом еженедельное лечение акупунктурой действует для поддержания потока ци через кишечник».
Об авторах
Билл Шенбарт практикует традиционную китайскую медицину с 1991 года. Он имеет степень магистра по ТКМ и преподает медицинскую теорию и фитотерапию в школе акупунктуры в Калифорнии. Он ведет частную клиническую практику.
Эллен Шефи — лицензированный акупунктурист и массажист, а также зарегистрированный диетолог. Она является членом Американской ассоциации акупунктуры и восточной медицины, Американской ассоциации травников и Ассоциации акупунктуры штата Орегон.
