Вегани та ризик дефіциту йоду
Йод і рослинне харчування: Прихована загроза для здоров'я щитовидної залозиУ сучасному світі, де рослинне харчування набирає все більшої популярності, все частіше виникають питання про...
Лецитин: користь, застосування та побічні ефекти
Лецитин: забутий союзник здоров'я чи модна добавка? Розбираємо факти і перспективиЛецитин-слово, яке в останні роки все частіше миготить в контексті здоров'я і правильного харчування....
Сім’я Подала до суду на Roblox через суперечки після того, як...
Цифровий кошмар: як Roblox і Discord стали мисливськими угіддями для педофілів і що робити батькамНещодавно я прочитав про судовий позов, поданий родиною проти Roblox...
Чому “меню психічного здоров’я” може стати вашим ключем до покращення самопочуття...
Меню психічного Здоров'я: ваш персональний набір підтримки у важкі дніУ житті кожного з нас бувають моменти, коли внутрішній світ здається бурхливим океаном, а сил...
Чому невролог любить гарбузове насіння як джерело енергії на весь день
Гарбузове насіння: потужний союзник проти післяобіднього занепаду сил і секрет нейробіологічного благополуччяВсі ми знайомі з цим неприємним почуттям: час близько третьої години дня, коли...
Користь дуріана для здоров’я
Дуріан: Король фруктів, який викликає любов і ненависть, і чому його варто спробувати (і як це зробити безпечно)Дуріан. Сама назва звучить екзотично, а його...
Підвищення рівня BDNF в нашому мозку для лікування депресії
Мозок, депресія та BDNF: природні шляхи до поліпшення психічного здоров'яДепресія - це не просто поганий настрій. Це складний розлад, що зачіпає мільйони людей по...
Повний посібник із зачісок 4А: поради щодо догляду, укладання та догляду...
Кучерява королева: повний посібник з догляду за волоссям 4А - від основ до передових технікКучеряве волосся-це справжня магія, а волосся типу 4а – це,...
Користь вживання білка перед сном для росту м’язів
Білковий перекус перед сном: міф чи ключ до росту м'язів і здорового сну?В останні роки тема споживання білка перед сном набула величезної популярності у...
Портулак: 5 корисних властивостей цього їстівного бур’яну для здоров’я
Портулак: недооцінений дар природи чи потенційна небезпека? Розбираємо всі" ЗА "і"проти"Ми звикли ставитися до бур'янів з презирством, розглядаючи їх як небажані гості в наших...
