Найздоровіший спосіб споживання яєць, на думку експертів з питань харчування
Яйця: золотий стандарт харчування та мистецтво приготування їжі
Яйця… що може бути простіше і звичніше? Але за уявною простотою цього продукту ховається справжня скарбниця поживних...
7 причин щодня вживати порцію імбиру та куркуми
Золотий дует здоров’я: імбир і куркума – потужний союз для довголіття та енергії
Ми живемо в епоху, коли турбота про здоров’я стала не просто трендом,...
У вас сверблять губи? Це те, що ваше тіло намагається сказати...
https://youtu.be/UU4PJmwhgJY
https://youtu.be/MK-hXwo6z_E
У вас сверблять губи? Розбираємося в причинах і знаходимо рішення
Свербіж губ – це неприємне відчуття, яке може істотно знизити якість життя. Кожен з нас...
Чи варто переходити на розчинну каву?
Розчинна кава: зручність чи компроміс зі здоров’ям і смаком?
У шаленому темпі сучасного життя, коли на рахунку кожна хвилина, кава стала невід’ємною частиною нашого розпорядку....
Дослідження показує, що депресія є найбільшим фактором ризику безсоння
Безсоння та депресія: прихований зв’язок і як знайти спокій
Ми всі час від часу відчуваємо проблеми зі сном. Тривога на роботі, стрес в особистому житті,...
Як уникнути печіння язика від ананаса
Ананас: тропічний рай для смакових рецепторів чи виклик для слизових оболонок?
Ананас, безумовно, один з найбільш яскравих і соковитих фруктів, які можна знайти на полицях...
Подолайте втому від ревматоїдного артриту: 9 стратегій підвищення енергії
Втома при ревматоїдному артриті: як відновити контроль над своєю енергією та покращити якість життя
Ревматоїдний артрит (РА) — це більше, ніж просто біль у суглобах...
Запровадження ШІ в охороні здоров’я зростає: що показує новий звіт
Штучний інтелект в охороні здоров’я: від цікавості до екзистенційної необхідності
Останніми роками охорона здоров’я, традиційно консервативна та обережна щодо технологічних інновацій, пережила стрімкий і часом...
Нове дослідження показує, що час прийому їжі має великий вплив на...
Час прийому їжі: ключ до метаболізму та довгострокового здоров’я, яким ми ігноруємо
Ми живемо в епоху, коли кожен намагається оптимізувати своє життя. Від розумних годинників,...
Споживання цих продуктів може допомогти покращити діапазон зору
Захистіть свій зір у цифровому світі: як харчування може стати вашим союзником
Ми живемо в епоху екранів. Смартфони, ноутбуки, планшети, телевізори – вони оточують нас...
