Дивовижний овочевий підхід до безсоння

0
Спіть так, ніби маєте повне на те право (за допомогою салату) Існує лінива помилка, що сон - це втрачений час. Це не так. Поганий...

Сон — это не выключатель, который можно просто нажать

0
Всё сделано. Вы легли в постель в разумное время. Свет выключен. Вы буквально валитесь с ног. Так почему же ваш мозг вновь воспроизводит тот неловкий...

Одна бактерія, дві проблеми?

0
Мій брат страждає від тривожності та синдрому роздратованого кишечника (СРК). Він бореться із цими станами вже багато років. Наші сімейні вечері раніше часто зводилися...

Бум и спад: история бета-блокаторов

0
Ваше сердце — это мышца. Оно «хочет» биться быстро. Иногда оно бьется слишком часто, неравномерно или с силой, превышающей возможности сосудов, в которых оно...

Подвійний удар по смертельним вірусам

0
Ніпа вбиває. І Хендра також. Статистика жорстока: залежно від виду вірусу, летальність становить від 40 до 75% серед заражених. Тут не до жартів. Ці...

Ваш мозок молодший, ніж ви думаєте (якщо ви не говорите іспанською)

0
Вивчення другої мови – це мука. Ви заїкаєтеся, забуваєте найпростіші слова, мова відчувається як чужорідне тіло. Хочеться все покинути. Це розумово вимотує. Але саме...

Фрукти ефективніші за овочі? Дані про метаболічний синдром підтверджують це

0
Нам постійно твердять те саме. Їжте зелень. Наповнюйте тарілку рослинною їжею. Порада досить проста. Однак нові дослідження ускладнюють цю просту дихотомію. Фрукти та овочі...

Как на самом деле проходит роды: реалистичный гид

0
Беременность подходит к концу. Впереди важное событие. Громкое, хаотичное, биологически мощное событие. Прежде чем начинать выбирать больницы и покупать пеленки, давайте поговорим о самом процессе....

В ловушке спирали: семь способов снять напряжение перед школой

0
Воскресенье, вечер. Вы глядите на эссе, которое едва ли наполовину написано. Голова гудит, мысли скачут. В понедельник волейбольная игра, во вторник контрольная по математике. А...

Це туман у голові? Зауважте його.

0
Усі ми знайомі із цим станом. Момент, коли в голові настає тиша. Чи не сонливість, просто… щось не так. Ви читаєте одну і ту...

Цікаве