Без рубрики

Натто: Ферментований Суперфуд, Який Може Змінити Ваше Здоров’я (І Ваш Смак) Японська кухня сповнена дивовижних, іноді шокуючих для західної людини страв. Але серед усього різноманіття,...

Здуття живота в менопаузі: розбираємося в причинах і знаходимо рішення (досвід експерта) Менопауза-це складний період в житті жінки, що супроводжується гормональними змінами, які зачіпають не...

Щитовидна залоза і алкоголь: тонка грань між користю і шкодою Щитовидна залоза-це маленький, але неймовірно важливий орган, який регулює безліч життєво важливих процесів в...

ГЕРХ і харчування: вибираємо продукти, які працюють на нашу сторону Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ) – це не просто неприємне відчуття печії час від часу....

Вітамін В12 та діабет: тонка грань між підтримкою та ризиком Цукровий діабет 2 типу-хронічне захворювання, що вимагає комплексного підходу до лікування. Метформін, який...

Яйця: Суперфуд з нульовим глікемічним індексом і потужним потенціалом для здоров'я У світі, де контроль рівня цукру в крові стає все більш важливим, ми...

Вогнищева алопеція: як зберегти волосся і прискорити зростання-мій досвід і поради експерта Випадання волосся-переживання, яке може сильно вплинути на самооцінку і загальний стан здоров’я. І...

Гайморит: не вирок, а привід зміцнити імунітет-мої рекомендації та особистий досвід Гайморит-це неприємне слово, яке викликає у багатьох головний біль, закладеність носа і загальне нездужання....

Здуття живота і пробіотики: міф чи реальність? Розбираємося з наукою і своїм досвідом Здуття живота-знайома багатьом проблема. Відчуття дискомфорту, тяжкості, метеоризму, іноді навіть болю –...

Багатозерновий хліб: міф чи реальна користь? Розбираємося разом з дієтологом Багатозерновий хліб-це продукт, який ми часто бачимо на полицях магазинів і, часто, вважаємо корисним. Він...