Високобілкова дієта для схуднення
Доброго часу доби, дорогі друзі, з вами Олександр Білий. Літо перейшло за екватор, але це не привід щоб залишатися в поганій формі. Сьогодні ми поговоримо про таке поняття як високобілкова дієта, розглянемо всі основні плюси.
Причини відкладення жиру в області живота і боків
Вітаю читачів блогу sportivs. З вами Олександр Білий. У даній статті ми не будемо обговорювати конкретні дієти і вправи для спалювання жиру і боротьби із зайвою, а пропоную розглянути причини впливають на відкладення жиру на животі й боках, з якими стикається як молодь, так і більш доросле покоління.
Ефективні розвантажувальні дні для схуднення
Доброго часу доби дорогі читачі мого блогу, з вами Олександр Білий. Наша тема буде присвячена схудненню, в якій більш детально розглянемо – розвантажувальні дні для схуднення.
Ананасова дієта для спалювання жиру і схуднення
Вітаю читачів блогу sportivs.com. Сьогоднішня стаття ананасова дієта для схуднення буде корисна в першу чергу для людей, що страждають зайвою вагою або охочих позбавитися від декількох кілограмів до прикладу, в районі талії.
Як швидко схуднути за допомогою харчової плівки
Вітаю читачів блогу sportivs.com. Сьогодні розглянемо один з дієвих методів зниження ваги за короткий термін і розберемо як схуднути за допомогою харчової плівки.
Дієта з висівками для схуднення та зміцнення здоровя
Доброго дня читачам блогу про спорт і здоровя. На звязку Олександр Білий. Сьогодні ми поговоримо про боротьбу з надмірною вагою і визначимо наскільки можуть бути корисні висівки для схуднення.
Вегетаріанство як спосіб для схуднення та оздоровлення організму
Вітаю читачів блогу про здоровя і спорті. З вами Олександр Білий. У даній статті я хотів би торкнутися в черговий раз питань дієти та схуднення так, як за вашими відгуками бачу, що тема для багатьох є наболілою.
Заняття дихальною гімнастикою для схуднення
Вітаю читачів блогу про спорт і здоровя. Стикалися ви з тренуванням дихальна гімнастика для схуднення тривалість всього 15 хвилин в день? Багато хто з вас думаю не чули.
Як швидко і ефективно схуднути в домашніх умовах
Вітаю читачів. З вами Олександр Білий. Мати красиву, підтягнуту фігуру особливо влітку мріють, як жінки так і чоловіки. З глянцевих обкладинок журналів, з екранів телевізорів дивляться стильні, стрункі дами і супермени, на яких неодмінно хочеться бути схожими.
Роздільне харчування для схуднення
Вітаю. На звязку Олександр Білий. Сьогодні пропоную обговорити принципи харчування. Напевно кожен з нас хоч раз у житті замислювався над тим, щоб зайнятися спортом і почати вести здоровий спосіб життя, і в першу чергу правильно харчуватися.