Без рубрики

Спека старить нас швидше: наукові факти та особистий досвід адаптації до нових реалій В останні роки ми все частіше стикаємося з аномальною спекою. Це не...

“Позбавлення від жиру”: розбираємо модну дієту і оцінюємо її реальність У світі, де кожен новий тиждень приносить нову дієту, яка обіцяє швидке і легке схуднення,...

Життя після діагнозу: як зберегти себе в процесі лікування метастатичної тричі негативної хвороби молочної залози (mTNBC) Діагноз раку молочної залози-це завжди удар, але метастатична потрійна...

Дієта з низьким вмістом вуглеводів: міф про швидке схуднення чи справжній інструмент для здоров’я? У світі дієт і обіцянок швидкого схуднення, низкоуглеводная дієта займає особливе...

Волоські горіхи: тихий вбивця у вашому раціоні? Все, що потрібно знати про алергію Волоські горіхи-це не просто смачна і корисна добавка до салатів і випічці....

Сардини: Секрет довголіття та ясності розуму для тих, кому за 60 Ми живемо в епоху, коли турбота про здоров’я стала культом. Суперфуди, складні дієти, нескінченні...

Натто: Ферментований Суперфуд, Який Може Змінити Ваше Здоров’я (І Ваш Смак) Японська кухня сповнена дивовижних, іноді шокуючих для західної людини страв. Але серед усього різноманіття,...

Здуття живота в менопаузі: розбираємося в причинах і знаходимо рішення (досвід експерта) Менопауза-це складний період в житті жінки, що супроводжується гормональними змінами, які зачіпають не...

Щитовидна залоза і алкоголь: тонка грань між користю і шкодою Щитовидна залоза-це маленький, але неймовірно важливий орган, який регулює безліч життєво важливих процесів в...

ГЕРХ і харчування: вибираємо продукти, які працюють на нашу сторону Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ) – це не просто неприємне відчуття печії час від часу....