Без рубрики

Яйця: Суперфуд з нульовим глікемічним індексом і потужним потенціалом для здоров'я У світі, де контроль рівня цукру в крові стає все більш важливим, ми...

Вогнищева алопеція: як зберегти волосся і прискорити зростання-мій досвід і поради експерта Випадання волосся-переживання, яке може сильно вплинути на самооцінку і загальний стан здоров’я. І...

Гайморит: не вирок, а привід зміцнити імунітет-мої рекомендації та особистий досвід Гайморит-це неприємне слово, яке викликає у багатьох головний біль, закладеність носа і загальне нездужання....

Здуття живота і пробіотики: міф чи реальність? Розбираємося з наукою і своїм досвідом Здуття живота-знайома багатьом проблема. Відчуття дискомфорту, тяжкості, метеоризму, іноді навіть болю –...

Багатозерновий хліб: міф чи реальна користь? Розбираємося разом з дієтологом Багатозерновий хліб-це продукт, який ми часто бачимо на полицях магазинів і, часто, вважаємо корисним. Він...

Хронічна хвороба нирок і харчування: що дійсно важливо, а що-маркетинговий прийом Хронічна хвороба нирок (ХХН) – це тихий вбивця, який вражає значну частину населення. Багато...

Білки-зомбі: реальність чи інтернет-міф? Розбираємося в феномені пухлин у сірих білок В останні місяці соціальні мережі охопила хвиля фотографій і відео з незвичайним видовищем: сірих...

Шепіт під ногами: як слухати мову тіла через ноги Ми часто сприймаємо ноги як інструмент пересування, як функціональну частину тіла, що забезпечує нам можливість рухатися...

Йогурт в раціоні: щоденний ритуал для здоров’я або маркетинговий хід? Йогурт. Цей продукт давно завоював любов споживачів по всьому світу. Його можна зустріти на сніданках,...

Цифрова залежність від ненависті: чому ми підписуємось на те, що нас дратує, і як позбутися цієї звички У епоху соціальних медіа, коли кожен...