Mówią, że różnorodność dodaje życiu smaku. I tak jest. Kiedy jednak cel zmienia się z rozrywki na funkcję, zasady nieco się zmieniają. Być może zastanawiasz się, czy istnieje konkretna pozycja, która pomaga zajść w ciążę. Krótka odpowiedź: chociaż prawie każda pozycja może prowadzić do poczęcia, niektórzy lepiej radzą sobie z prawami natury.
Grawitacja odgrywa tutaj dużą rolę. Plemniki mają przed sobą długą i trudną drogę. Po co to komplikować? Wielu ekspertów ds. płodności zaleca pozycje, w których szyjka macicy i macica znajdują się niżej niż otwór pochwy. To zachęca plemniki do poruszania się w dół, a nie w górę, wbrew grawitacji.
Tradycyjna pozycja misjonarska dobrze się w tym sprawdza. Mężczyzna jest na górze. Możesz wzmocnić ten efekt, umieszczając poduszkę pod biodrami kobiety. Niektórzy nazywają to „liftingiem tyłka”. Powoduje to przechylenie miednicy w sposób ułatwiający poruszanie się plemnikom.
Następnie jest pozycja na pieska. W tym przypadku kobieta jest na czworakach. Jej piersi powinny znajdować się niżej niż biodra. Poduszka pod brzuchem pomaga uzyskać prawidłowy kąt. Od tyłu wchodzi mężczyzna. Zapewnia to głębszą penetrację. Oznacza to, że wytrysk następuje bliżej szyjki macicy. Jest to krótsza droga dla plemników.
Eksperci zalecają pozostanie w tych pozycjach przez co najmniej dziesięć minut po wytrysku. Nawet jeśli Twój partner odejdzie, pozostań na miejscu. Niech grawitacja zrobi swoje. Doktor Martin Bastuba zauważa, że starsi mężczyźni, szczególnie ci po czterdziestce, powinni pozostać w domu przez minutę lub dwie po orgazmie. Ich wytrysk może nie być tak silny. Trzymanie się blisko szyjki macicy pomaga to zrekompensować.
A co z pozycjami, w których kobieta jest na górze?
Pozycje, w których kobieta dominuje lub jest na górze, często działają wbrew grawitacji. Pozycja siedząca lub stojąca może utrudniać plemnikom dotarcie do macicy. Jednak te pozy nie są bezużyteczne. Zapewniają głęboką penetrację. Niektóre pary uważają je za wygodniejsze, zwłaszcza jeśli kobieta ma pochyloną macicę.
Przyjemność jest ważniejsza, niż przyznajemy. Jeśli pozycja będzie przyjemna, będziesz uprawiać seks częściej. Więcej seksu oznacza większe szanse na poczęcie. Nie chodzi tylko o mechanikę transportu plemników. Chodzi o częstotliwość i przyjemność z aktu.
Czas ma większe znaczenie niż postawa. To, kiedy uprawiasz seks, jest o wiele ważniejsze niż to, jak to robisz. Doktor Donnica Moore, ekspertka ds. zdrowia kobiet z New Jersey, zauważa, że pary powinny skupić się na oknie owulacyjnym. Zwykle zaczyna się mniej więcej w połowie cyklu menstruacyjnego. Plemnik może przeżyć w ciele kobiety kilka dni. Największą szansę na zajście w ciążę daje seks tuż przed i w trakcie owulacji.
Praktyki, które mogą zaszkodzić Twoim szansom
Według ekspertów istnieją pewne nawyki, które mogą zmniejszyć Twoje szanse na poczęcie. Nie chodzi tylko o to, co robisz podczas seksu. Chodzi o to, co robisz przed i po.
-
Zbyt duża częstotliwość. Uprawianie seksu codziennie lub kilka razy dziennie może być świetną zabawą. Ale nie zawsze jest to skuteczne w przypadku poczęcia. Mężczyźni potrzebują czasu, aby uzupełnić liczbę plemników. Dotyczy to zwłaszcza starszych partnerów. Spróbuj uprawiać seks co drugi dzień podczas owulacji. Zapewni to zarówno energię, jak i zdrowe nasienie.
-
Prysznic do pochwy. Śluz szyjkowy jest autostradą dla plemników. Prysznic może zmienić równowagę pH. To sprawia, że środowisko jest mniej korzystne dla plemników. Może również wypłukiwać płyny, które wspomagają ruchliwość plemników. Nie kąp się po seksie.
-
Sztuczne lubrykanty. Wiele przedmiotów ma na celu uczynienie seksu przyjemniejszym. Popularne są olejki, żele, a nawet kąpiele w jacuzzi. Nie sprzyjają poczęciu. Smary mogą czasami zakłócać ruch plemników. Zachowaj naturalność. Jeśli potrzebujesz lubrykantu, poszukaj opcji przyjaznych płodności.
-
Wysoki poziom niepokoju. Połączenie umysłu i ciała. Kiedy jesteś spięty lub zdenerwowany, Twoje ciało nie pracuje na pełnych obrotach. Stres może wpływać na owulację. Może również wpływać na sprawność seksualną. Spraw, żeby było zabawnie. Stan relaksu jest stanem płodnym.
Nie ma magicznego zaklęcia pozwalającego zajść w ciążę. Ale wykorzystanie grawitacji na swoją korzyść, prawidłowe wyczucie okresu płodności i unikanie typowych błędów może zwiększyć Twoje szanse. To połączenie biologii i czasu. Reszta to tylko szczęście.
