Без рубрики

Безсоння та старіння мозку: зв’язок, який неможливо ігнорувати Ми всі пережили безсонні ночі. Іноді це викликано стресом, іноді – просто невдалим поєднанням кави та пізнім...

Мірра: Стародавня мудрість для сучасного здоров’я – чи варто додати до свого раціону? Мирра. Саме слово звучить загадково, викликаючи асоціації з давніми цивілізаціями, магічними ритуалами...

Сніданок, який дійсно насичує: мій досвід і поради для енергії на весь день У сучасному світі, де час – найцінніший ресурс, А правильне харчування часто...

Життя після “активної фази”: як справлятися з вторинно-прогресуючим розсіяним склерозом (СПМС) і будувати плани на майбутнє Розсіяний склероз – це не вирок, але і не...

Здоров’я кісток після 40: як колаген, вітамін D і кальцій можуть змінити гру З віком наше тіло починає змінюватися. Деякі з цих змін приємні, а...

Невидимий ворог: як забруднення повітря в приміщенні підвищує ризик раку і що з цим робити Ми живемо в епоху підвищеної обізнаності про здоров’я. Ми ретельно...

Коктейлі – замінники їжі: порятунок для діабетиків або маркетинговий хід? Особистий погляд експерта Цукровий діабет-це не просто захворювання, це серйозний виклик, що вимагає постійної уваги...

Креветки: несподіване джерело здоров’я та задоволення? Розбираємо всі” ЗА “і”проти” Креветки-це не просто делікатес на святковому столі, а потенційно цінний продукт для підтримки здоров’я. Багато...

Фрукти: друг чи ворог для здоров’я і фігури? Розбираємося в тонкощах споживання У світі дієт і здорового способу життя питання про роль фруктів в раціоні...

Діабетичний макулярний набряк: коли колір шкіри стає фактором здоров’я очей Діабет-це хронічне захворювання, яке вражає мільйони людей у всьому світі. Крім відомих наслідків для серцево-судинної...