Последние новости и статьи

Я постоянно наблюдаю эту тенденцию в своей клинике и своей тренировочной студии fablai.com. Внимание фрагментируется. Оно разрушается. Люди больше не доверяют баннерной рекламе. Они...

Магазины косметики и клиники на главных улицах больше не такие, как прежде. Ушли в прошлое времена, когда уход за кожей ассоциировался с погоней за статусом...

Шум. Вот в чем мы тонем quintessenceway.com/. Как врач, я вижу физические потери от этого ежедневного обстрела. Кортизол резко возрастает от информационной перегрузки. Нарушение...

Рич Данкер ушел в отставку. Главный пресс-секретарь Роберта Ф. Кеннеди-мл. покинул должность на этой неделе, сославшись на «непреодолимые разногласия». Главной причиной стал намеренный маркетинг...

Киви часто называют чемпионом по витамину C. 134 мг в одном стакане. Почти 150% от суточной нормы. Хороший показатель? Безусловно. Но если вы ищете...

Гнев подкрадывается молниеносно. Еще секунду назад вы были спокойны, а затем — нет. Грудь сжимается, челюсти зажимаются, слова вылетают из уст. Часто они оказываются...

Калistenика — это не только для путешественников или тех, кто ненавидит свободные веса. Это для всех, кто хочет научиться управлять собственным телом. Эта дисциплина...

Большинство из нас одержимы цифрами на весах. И это серьезная ошибка. Где именно откладывается жир, важнее, чем то, сколько вы весите. Масштабное новое исследование показывает,...

Яблочный уксус перед сном. Звучит как лайфхак из паблика с мемами. Может, так оно и есть. Но люди действительно его пьют. Какие обещания? Стабильный уровень сахара...

Её называют Avena sativa. Шикарное название для утренней каши. Большинство людей воспринимают её как топливо для души. Наука же именует её функциональной клетчаткой. Результат один...