Vitamine C treft harder dan Kiwi
Kiwi's krijgen de eer. 134 mg per kopje. Bijna 150% van wat je op een dag nodig hebt. Goed? Zeker. Maar als je echt...
Tame the heat
Anger moves fast. You are fine, then you aren’t. Chest tight. Jaw locks. Words fly out. Often sharper than intended.
Then the regret comes. Replay...
Stop Hating The Gym: 12 Apps To Get Strong With Nothing
Calisthenics isn't just for people who travel or hate weights. It's for anyone who wants to control their own body. The discipline relies on...
Buikvet. Niet gewicht. Het echte waarschuwingsbord voor dementie
De meesten van ons zijn geobsedeerd door de schaal. Grote fout.
Waar dat vet zit, is belangrijker dan hoe zwaar je bent. Een nieuw...
Slaapmutsjes zijn niet altijd whisky. Soms is het azijn.
Appelazijn voor het slapen gaan. Het klinkt als een hack die je op een memepagina zou vinden. Misschien wel. Maar mensen drinken het ook...
Eet haver. Eigenlijk, hier is waarom
Ze noemen het Avena sativa. Mooie naam voor ontbijtpap.
De meeste mensen beschouwen het als brandstof voor de ziel. De wetenschap noemt het functionele...
Je bloed is een tijdmachine
Volgens de gegevens zijn we te laat op het feest
Standaard bloedonderzoek. Wij haten het. Het voelt eerder als een bureaucratisch controlepunt dan als daadwerkelijke...
Stop met het najagen van de fontein van de jeugd. Hef...
Wat is FGF21? Het klinkt als een chemische formule uit een slechte sciencefictionfilm. Dat is het niet.
In het jaar 200 vonden onderzoekers de...
FDA-leiderschap is belangrijk. Periode.
Marty Makary is er niet meer.
Er staat nu een waarnemend commissaris aan het roer. Leidt het bureau dat centraal staat op het gebied...
Darmgezondheid is een gefermenteerd iets
De traditionele wijsheid wist het al lang voordat de peer reviews uitkwamen.
We eten al duizenden jaren kimchi, kefir en andere geconserveerde basisproducten. Niet...
