Літій і хвороба Альцгеймера: несподіваний зв’язок у здоров’ї мозку
Літій, який традиційно використовувався як стабілізатор настрою при біполярному розладі, зараз привертає увагу як потенційний засіб лікування хвороби Альцгеймера. Лікар-науковець Девід Файгенбаум висвітлює забуті...
Збільште споживання заліза: 6 простих стратегій для оптимального здоров’я
Залізо є життєво важливою поживною речовиною, необхідною для транспортування кисню, рівня енергії та загального добробуту. Однак дефіцит заліза залишається найпоширенішим дефіцитом харчування в усьому...
Голодування та діабет: дивовижний шлях до ремісії
Понад століття тому в медичній літературі поширювалася ідея про те, що голодування може ефективно лікувати, навіть зворотно діабет 2 типу — задовго до того,...
Berberine and Curcumin Show Promise in Reducing IBS Symptoms: New Study...
A recent study indicates that combining berberine and curcumin supplements may significantly reduce symptoms of Irritable Bowel Syndrome (IBS). Researchers in Belgium observed a...
Аляскинська ламінарія: висхідна зірка у світі їжі, краси та сталого землеробства
Ламінарія Аляски швидко завойовує визнання як потужний і універсальний інгредієнт із застосуванням у харчовій промисловості, косметиці, сільському господарстві та екологічній...
Алюлоза: пояснення підсолоджувачів нового покоління
Пошук здоровіших альтернатив цукру призвів до появи нового суперника: алюлози. На відміну від традиційного цукру, штучних підсолоджувачів і навіть цукрових...
Грип чи застуда: як відрізнити
Важливо визначити, чи є у вас грип чи застуда, тому що грип, швидше за все, спричинить серйозні ускладнення. Обидва захворювання спричинені вірусами, але симптоми...
Яблучний оцет: чотири переваги для здоров’я, підтверджені наукою
Яблучний оцет (ACV), поширений кухонний інгредієнт, привернув увагу своїми потенційними перевагами для здоров’я, окрім кулінарного використання. Хоча його часто рекламують...
Препарати GLP-1: обмежений вплив на емоційне переїдання та переїдання
Нові препарати для схуднення, такі як семаглутид (Ozempic, Vegovi), ефективно зменшують почуття голоду, пригнічуючи апетит і «шум їжі» — постійну...
Розуміння низької температури тіла: причини, ризики та коли звертатися за допомогою
Нормальна температура тіла 98,6°F (37°C) є середнім показником, а не суворим правилом. Індивідуальна температура тіла природно коливається, зазвичай коливаючись від...
