Дієти з високим вмістом цукру безпосередньо пошкоджують клітини кишечника, показали нові...
Недавнє дослідження, опубліковане в Cellular and Molecular Gastroenterology and Hepatology, показало, що надмірне споживання цукру безпосередньо шкодить кишечнику, викликаючи запалення...
Грецький йогурт проти звичайного: поглиблений аналіз харчової цінності
Йогурт десятиліттями рекламували як здорову їжу, але з такою кількістю доступних варіантів, включаючи грецький і звичайний, легко заплутатися щодо того, який з них справді...
Мужское Опекунство: Невидимый Эмоциональный Труд Женщин и Как Вернуть Себе Энергию
Невысказанная умственная нагрузка по управлению эмоциональной и социальной жизнью партнера — часто называемая «мужским опекунством» — истощает энергию женщин и...
Нахождение Эмоционального Баланса: Руководство к Эвтимическому Настроению
Эмоциональная стабильность — это не только о том, чтобы постоянно чувствовать себя «хорошо». Это о наличии базового состояния, в котором...
Окрім моркви: 8 продуктів, багатих на вітамін А
Хоча моркву часто рекламують як основне джерело вітаміну А, багато інших продуктів містять значно більшу кількість цієї важливої поживної речовини....
Когда мозг работает не так: когда стоит обратиться к неврологу
Игнорирование незначительных изменений в работе мозга может иметь долгосрочные последствия. Каждый третий человек в мире страдает от неврологического заболевания, но многие откладывают обращение за...
Як часто слід плавати з екземою? Нові дослідження кидають виклик старим...
Протягом багатьох років люди з екземою сперечалися, чи часте купання погіршує їхній стан. Тепер нові дослідження показують, що те, як часто ви купаєтеся, може...
Мелатонін проти магнію: що краще для сну?
Мільйони людей страждають від безсоння, тому багато хто звертається до таких добавок, як мелатонін і магній. Обидва популярні, але працюють по-різному та відповідають різним...
Гормональна терапія більше не має попередження про «чорну скриньку»: історична зміна...
Через два десятиліття Управління з контролю за якістю харчових продуктів і медикаментів США (FDA) видалило своє найсильніше попередження про безпеку — «чорну скриньку» —...
Cold Brew проти гарячої кави: користь для здоров’я та генетичні фактори
Перехід від гарячої кави до холодної кави є звичайним сезонним уподобанням, особливо з настанням теплої погоди. Але якщо залишити в стороні смак, то як...

























