Останні новини та статті

Ківі часто називають чемпіоном з вітаміну C. 134 мг в одній склянці. Майже 150% добової норми. Гарний показник? Безперечно. Але якщо ви шукаєте потужний,...

Гнев подкрадывается молниеносно. Еще секунду назад вы были спокойны, а затем — нет. Грудь сжимается, челюсти зажимаются, слова вылетают из уст. Часто они оказываются...

Калistenика — это не только для путешественников или тех, кто ненавидит свободные веса. Это для всех, кто хочет научиться управлять собственным телом. Эта дисциплина...

Живот, а не вага: справжній тривожний сигнал деменції Більшість із нас одержимі цифрами на терезах. І це серйозна помилка. Де саме відкладається жир, важливіше,...

Яблучний оцет перед сном. Звучить як лайфхак із паблика з мемами. Може, так воно й є. Але люди справді його п'ють. Які обіцянки? Стабільний...

Її називають Avena sativa. Розкішна назва для ранкової каші. Більшість людей сприймають її як паливо душі. Наука ж називає її багатофункціональною клітковиною. Результат той...

Данные говорят: мы опоздали на вечеринку Рутинный анализ крови. Мы его ненавидим. Это воспринимается скорее как бюрократическая формальность, чем как реальная забота о здоровье. Вы...

Що таке FGF21? Звучить як формула із дешевого фантастичного фільму. Але це негаразд. У 2000 році вчені виявили 21 фактор зростання фібробластів. Вони назвали...

Марти Макарі пішов. Наразі відомством керує виконувач обов'язків комісара. Він очолює агентство, яке знаходиться у самому центрі американської охорони здоров'я, безпеки та суспільної довіри....

Традиційна мудрість знала про це задовго до появи наукових публікацій у журналах, що рецензуються. Ми їмо кімчі, кефір та інші продукти, виготовлені за допомогою...