La gastroenteritis no es sólo un virus estomacal. Es una inflamación de las membranas mucosas que recubren el estómago y los intestinos. Las causas son confusas. Es posible que esté lidiando con bacterias, virus o parásitos. La intolerancia alimentaria puede desencadenarla. Los antibióticos también pueden hacerlo. La lista continúa.
Muchos terapeutas alternativos se oponen a la supresión inmediata de los síntomas. La idea es que el cuerpo necesita resolver la causa. Apoyar el proceso de eliminación. No lo detengas.
Cómo la homeopatía aborda la gastroenteritis
La homeopatía opera con una lógica diferente. Utiliza dosis muy diluidas de sustancias naturales. Si le dieras a una persona sana toda la potencia de esa sustancia, le produciría síntomas de gastroenteritis. La premisa es simple. El remedio estimula al cuerpo a curarse a sí mismo.
Un practicante no te dará simplemente una pastilla. Te interrogarán. Los detalles importan. ¿Hay vómitos? ¿A qué huele? ¿Se siente inquieto o quiere quedarse quieto? ¿Te duele el cuerpo? ¿Es útil el calor o el frío alivia el dolor?
En base a estas pistas, el tratamiento se individualiza. Aquí hay tres remedios comunes.
Arsenicum podría ser la opción si tienes vómitos y diarrea. A menudo está relacionado con agua o alimentos en mal estado. Es posible que se sienta ansioso o inquieto. Sediento, pero sólo de pequeños sorbos de líquido tibio. El dolor arde.
Podophyllum es diferente. Es para la diarrea amarillenta e indolora. La diarrea suele ser más intensa que los vómitos. A veces se prescribe a niños.
Ipecacuanha se ajusta a un perfil específico. Los vómitos y las náuseas son peores que la diarrea. Los vómitos no alivian las náuseas. No tienes sed.
Terapia nutricional para la gastroenteritis
Cuando estás enfermo, pierdes líquidos. Pierdes nutrientes. La terapia nutricional tiene como objetivo sustituirlos. También podría ayudar a prevenir futuros ataques.
Las bacterias buenas importan. Lactobacillus es un probiótico. Acumula las “bacterias buenas” en los intestinos. Esto puede disminuir la susceptibilidad a invasores como Escherichia coli. E. coli causa la diarrea del viajero. Algunos médicos recomiendan tomar Lactobacillus acidophilus antes de volar al extranjero.
La prevención también tiene que ver con la seguridad alimentaria. Nunca comas alimentos ricos en proteínas como carne, huevos o crema si están poco cocidos. No los guardes sin refrigeración.
La deshidratación es el verdadero peligro. Se pierde agua y electrolitos como sodio, potasio y glucosa. Necesitas reemplazarlos. Beba agua mezclada con pequeñas cantidades de sal de mesa y azúcar. Los jugos de frutas con sal y azúcar añadidos también funcionan. El caldo de verduras sin grasa es otra opción. Los suplementos minerales pueden ayudar.
Hasta que los síntomas desaparezcan, evite los irritantes. Nada de comidas picantes. Sin aceites. Sin cafeína. Sin grasas animales, incluida la leche. Comience con líquidos y caldos claros. Cuando las cosas mejoren, pásate a la dieta BRAT. Plátanos. Arroz. Manzanas. Tostada.
Aquí tienes una receta sencilla para reponer líquidos: Rallar una zanahoria. Cocínalo en dos tazas de agua. Retire la zanahoria. Salar el caldo. Bébelo. Si la deshidratación es grave, necesita atención médica.
Otras terapias para la gastroenteritis
La medicina alternativa ofrece varios otros caminos.
La medicina ayurvédica utiliza terapia a base de hierbas, meditación e instrucciones dietéticas especiales.
La medicina herbaria a menudo requiere té de ajo fresco y tomillo.
La medicina tradicional china se centra en equilibrar el qi y revitalizar la circulación sanguínea. Los practicantes pueden utilizar acupuntura, acupresión, terapia a base de hierbas y qigong.
La meditación ayuda a reducir el estrés. Menos estrés significa menos producción de ácido gástrico. Ese ácido irrita un estómago ya inflamado.
Si desea profundizar más, busque remedios a base de hierbas y aromaterapia. El cuerpo sabe cómo curarse. A veces sólo necesita el apoyo adecuado.
