Sientes las ganas, vas, pero no pasa nada. O tal vez te esfuerzas, tu cara se sonroja y, aun así, las heces se sienten incompletas. Esta es la definición de estreñimiento: las heces se mueven demasiado lentamente a través de los intestinos. Es incómodo. Es frustrante. Y para muchos, es una pesadilla recurrente.
La explicación occidental estándar es bastante simple. No estás bebiendo suficiente agua. No estás comiendo suficiente fibra. Eres sedentario. Ignoras el impulso cuando te llega. Ciertos medicamentos o el uso excesivo de laxantes también pueden desencadenarlo. A veces, sin embargo, indica algo más profundo: depresión, hipertiroidismo o, sí, cáncer de colon.
Pero la Medicina Tradicional China (MTC) analiza el problema de otra manera. No sólo ve un bloqueo. Ve un patrón de falta de armonía. Y arreglar el bloqueo requiere arreglar el desequilibrio.
Patrones excesivos: calor y estancamiento del Qi
En la medicina tradicional china, el estreñimiento no siempre es una falta de energía. A veces, es demasiado incorrecto.
El Exceso de Calor se produce cuando el calor exterior penetra en el interior, afectando específicamente al intestino grueso. El cuerpo grita pidiendo alivio. Es posible que tenga fiebre alta, sed extrema y sudoración profusa. Su pulso se siente lleno y rápido. Mira tu lengua; Será rojo con una capa amarilla.
El tratamiento aquí es refrescante y purgante. Necesitas hierbas que apaguen el calor. La raíz de ruibarbo (da huang ) es la opción clásica. Una fórmula estándar para esto es Xiao Cheng Qi Tang (“Decocción purgante menos drástica”). Si el caso es menos grave, las pastillas de semilla de melocotón sirven como un remedio patentado eficaz.
Luego está el Estancamiento del Qi. Este es el estreñimiento del estrés. Cuando estás tenso, ansioso o abrumado, tu qi digestivo se atasca. El intestino no se mueve porque la energía no fluye.
Las hierbas aquí no eliminan el calor. Relajan el qi estancado y restauran la función. Una combinación común involucra a Xiao Yao Wan emparejado con Mu Xiang Shun Qi Wan. Estos medicamentos patentados ayudan a desbloquear el estancamiento sin agotar la energía.
“El estreñimiento crónico suele deberse a una deficiencia de una de las sustancias vitales, por lo que las hierbas tonificantes son el tratamiento de elección”.
Patrones de deficiencia: cuando el cuerpo carece de capacidad para moverse
El estreñimiento también puede deberse a la debilidad. Una deficiencia de qi, sangre, yin o yang significa que el cuerpo simplemente no tiene el combustible para impulsar las heces a través del colon.
La deficiencia de Qi es la más común. Le falta energía para defecar. Es posible que se sienta agotado incluso después de un intento menor. Tu cara y tu lengua se ven pálidas. Es posible que sude frío al intentar hacerlo.
El remedio se centra en la tonificación. Shen Qi Da Bu Wan contiene tónicos de qi como astrágalo (huang qi ) y codonopsis (dang shen ). La adición de semillas de cannabis (huo ma ren ) proporciona un efecto nutritivo y lubricante. Están disponibles en las tiendas naturistas como aceite de semilla de cáñamo.
Si Yang también es deficiente, el panorama se vuelve más frío. Literalmente. Sientes frío. Es posible que tenga dolor lumbar. La fórmula necesita Cistanches (rou cong rong ). Los cambios en la dieta también son importantes aquí. Coma nueces (hu tao ren ), que actúan como un tónico lubricante yang.
La deficiencia de Yin se presenta de manera diferente. Las heces son pequeñas, duras y secas. Tienes sed. Los sudores nocturnos afectan tu sueño. Su lengua está roja con poca o ninguna saburra. Aquí, las Rehmannia Teapills son el medicamento patentado de referencia, a menudo combinado con aceite de semilla de cáñamo para lubricación.
Acupuntura para alivio agudo
Si se encuentra en la fase aguda (repentina, dolorosa, bloqueada), los laxantes a base de hierbas a menudo pueden resolverla en un día. Pero la acupuntura puede acelerar significativamente el proceso. Uno o dos tratamientos podrían ser la solución.
El punto más crítico es el Estómago 25, conocido como “Eje del Cielo”. Está ubicado a ambos lados de su ombligo. Estimular este punto ayuda a regular directamente el qi intestinal.
Planificación del tratamiento: cronograma y expectativas
La gravedad dicta el enfoque. Los lubricantes suaves pueden solucionar un caso simple de estreñimiento en veinticuatro horas. Los purgantes fuertes se reservan para el exceso de calor intenso.
El estreñimiento crónico es diferente. Rara vez se trata de un problema excesivo. Casi siempre es una deficiencia. Las hierbas tonificantes se convierten en la herramienta principal. Las hierbas y los puntos de acupuntura específicos dependen completamente de qué sustancia vital falta: qi, sangre, yin o yang.
La corrección no es instantánea. Corregir completamente el desequilibrio puede llevar días. Pueden pasar meses. Las sesiones semanales de acupuntura ayudan a mantener el qi fluyendo a través de los intestinos mientras las hierbas hacen el trabajo pesado.
“Corregir completamente el desequilibrio puede llevar desde unos pocos días hasta unos meses, y un tratamiento de acupuntura semanal actúa para mantener el qi fluyendo a través de los intestinos”.
Acerca de los autores
Bill Schoenbart practica la medicina tradicional china desde 1991. Tiene una maestría en medicina tradicional china y enseña teoría médica y herboristería en una escuela de acupuntura en California. Mantiene una práctica clínica privada.
Ellen Shefi es acupunturista y técnica de masajes autorizada, además de dietista registrada. Es miembro de la Asociación Estadounidense de Acupuntura y Medicina Oriental, la Asociación Estadounidense de Hierbas y la Asociación de Acupuntura de Oregón.
