As pessoas falam que a variedade é o tempero da vida. Isso é. Mas quando o objetivo passa da diversão para a função, as regras mudam ligeiramente. Você deve estar se perguntando se existe uma posição sexual específica que ajuda você a engravidar. A resposta curta é que, embora quase qualquer posição possa levar à concepção, algumas funcionam melhor com as leis da natureza do que outras.
A gravidade desempenha um papel importante aqui. Os espermatozoides têm uma jornada longa e difícil pela frente. Por que tornar isso mais difícil? Muitos especialistas em fertilidade sugerem posições onde o colo do útero e o útero ficam abaixo da abertura vaginal. Isso incentiva os espermatozoides a viajarem para baixo, em vez de para cima, contra a gravidade.
A posição missionária tradicional se enquadra bem neste projeto. O homem está por cima. Você pode melhorar isso colocando um travesseiro sob os quadris da mulher. Alguns chamam isso de “elevação do bumbum”. Mantém a pélvis inclinada de uma forma que auxilia na movimentação dos espermatozoides.
Depois, há a posição estilo cachorrinho. Aqui, a mulher está de quatro. Seu peito deve estar mais baixo que os quadris. Um travesseiro embaixo do abdômen ajuda nesse ângulo. O homem entra por trás. Isso permite uma penetração mais profunda. Isso significa que a ejaculação acontece mais perto do colo do útero. Essa é uma viagem mais curta para os espermatozoides.
Os especialistas recomendam permanecer nestas posições durante pelo menos dez minutos após a ejaculação. Mesmo que seu parceiro vá embora, fique onde está. Deixe a gravidade fazer o seu trabalho. Dr. Martin Bastuba observa que os homens mais velhos, especificamente aqueles com mais de quarenta anos, devem permanecer dentro de casa por um ou dois minutos após o clímax. A ejaculação deles pode não ser tão poderosa. Ficar perto do colo do útero ajuda a compensar isso.
E as posições no topo?
Posições onde a mulher é dominante ou está por cima muitas vezes trabalham contra a gravidade. As posições sentada ou em pé podem dificultar o acesso dos espermatozoides ao útero. No entanto, essas posições não são inúteis. Eles permitem uma penetração profunda. Alguns casais acham-nos mais confortáveis, especialmente se a mulher tiver o útero inclinado.
O prazer é mais importante do que admitimos. Se uma posição for boa, você fará mais sexo. Mais sexo significa mais oportunidades de conceber. Não se trata apenas da mecânica do transporte de esperma. É uma questão de frequência e prazer do ato.
O tempo é mais importante do que a posição. Quando você faz sexo é muito mais importante do que como você faz isso. Donnica Moore, especialista em saúde feminina de Nova Jersey, ressalta que os casais devem se concentrar na janela de ovulação. Isso geralmente começa no meio do ciclo menstrual. O esperma pode sobreviver vários dias dentro do corpo feminino. Fazer sexo antes e durante a ovulação é a melhor chance.
Práticas que podem diminuir suas chances
Existem certos hábitos que os especialistas acreditam que podem reduzir as chances de engravidar. Não se trata apenas do que você faz durante o sexo. É sobre o que você faz antes e depois.
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Muita frequência. Fazer sexo diariamente ou várias vezes ao dia pode ser divertido. Nem sempre é eficiente para a concepção. Os homens precisam de tempo para repor a contagem de esperma. Isto é especialmente verdadeiro para parceiros mais velhos. Tente fazer sexo em dias alternados durante o período de ovulação. Isso garante energia e um estoque saudável de esperma.
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Douching. O fluido cervical é a estrada para os espermatozoides. A ducha pode alterar o equilíbrio do pH. Isso torna o ambiente menos amigável para os espermatozoides. Também pode eliminar os fluidos que auxiliam na mobilidade dos espermatozoides. Não faça ducha depois do sexo.
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Lubrificantes artificiais. Muitos itens são projetados para tornar o sexo mais atraente. Óleos, géis e até banheiras de hidromassagem são populares. Eles não são propícios para engravidar. Às vezes, os lubrificantes podem impedir o movimento dos espermatozoides. Mantenha-o natural. Se precisar de lubrificação, procure opções que favorecem a fertilidade.
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Alta ansiedade. A mente e o corpo estão conectados. Quando você está tenso ou nervoso, seu corpo não funciona da melhor forma. O estresse pode afetar a ovulação. Também pode afetar o desempenho sexual. Mantenha as coisas divertidas. Um estado relaxado é um estado fértil.
Não existe feitiço mágico para gravidez. Mas usar a gravidade a seu favor, cronometrar suas visitas de acordo com a janela de fertilidade e evitar armadilhas comuns pode aumentar suas chances. É uma mistura de biologia e tempo. O resto é apenas boa sorte.
