La gente habla de que la variedad es el sabor de la vida. Es. Pero cuando el objetivo pasa de la diversión a la función, las reglas cambian ligeramente. Quizás te preguntes si existe una posición sexual específica que te ayude a quedar embarazada. La respuesta corta es que, si bien casi cualquier posición puede conducir a la concepción, algunas funcionan mejor que otras con las leyes de la naturaleza.
La gravedad juega un papel importante aquí. Los espermatozoides tienen un viaje largo y difícil por delante. ¿Por qué hacerlo más difícil? Muchos expertos en fertilidad sugieren posiciones en las que el cuello uterino y el útero se encuentran más bajos que la abertura vaginal. Esto estimula a los espermatozoides a viajar hacia abajo en lugar de hacia arriba contra la gravedad.
La posición misionera tradicional encaja bien en este aspecto. El hombre está arriba. Puedes mejorar esto colocando una almohada debajo de las caderas de la mujer. Algunos lo llaman “levantamiento de glúteos”. Mantiene la pelvis inclinada de una manera que facilita el movimiento de los espermatozoides.
Luego está la posición estilo perrito. Aquí la mujer está a cuatro patas. Su pecho debe estar más bajo que sus caderas. Una almohada debajo del abdomen ayuda con este ángulo. El hombre entra por detrás. Esto permite una penetración más profunda. Significa que la eyaculación ocurre más cerca del cuello uterino. Se trata de un viaje más corto para los espermatozoides.
Los expertos recomiendan permanecer en estas posiciones al menos diez minutos después de la eyaculación. Incluso si tu pareja se va, quédate ahí. Deja que la gravedad haga su trabajo. El Dr. Martín Bastuba señala que los hombres mayores, concretamente los mayores de cuarenta años, deben permanecer en el interior durante uno o dos minutos después del clímax. Es posible que su eyaculación no sea tan poderosa. Mantenerse cerca del cuello uterino ayuda a compensar eso.
¿Qué pasa con las posiciones en la cima?
Las posiciones en las que la mujer es dominante o superior suelen ir en contra de la gravedad. Las posiciones sentada o de pie pueden dificultar que los espermatozoides lleguen al útero. Sin embargo, estas posiciones no son inútiles. Permiten una penetración profunda. Algunas parejas los encuentran más cómodos, especialmente si la mujer tiene el útero inclinado.
El placer importa más de lo que admitimos. Si una posición te hace sentir bien, tendrás más sexo. Más sexo significa más oportunidades para concebir. No se trata sólo de la mecánica del transporte de esperma. Se trata de la frecuencia y disfrute del acto.
El tiempo importa más que la posición. Cuándo tienes relaciones sexuales es mucho más importante que cómo lo haces. La Dra. Donnica Moore, experta en salud femenina de Nueva Jersey, señala que las parejas deberían centrarse en la ventana de ovulación. Por lo general, esto comienza alrededor del punto medio del ciclo menstrual. Los espermatozoides pueden sobrevivir varios días dentro del cuerpo femenino. Tener relaciones sexuales justo antes y durante la ovulación es la mejor opción.
Prácticas que podrían reducir tus probabilidades
Hay ciertos hábitos que los expertos creen que pueden reducir las posibilidades de quedar embarazada. No se trata sólo de lo que haces durante el sexo. Se trata de lo que haces antes y después.
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Demasiada frecuencia. Tener relaciones sexuales diariamente o varias veces al día puede ser divertido. No siempre es eficaz para la concepción. Los hombres necesitan tiempo para reponer su recuento de espermatozoides. Esto es especialmente cierto para las parejas mayores. Intente tener relaciones sexuales cada dos días durante el período de ovulación. Esto asegura tanto energía como una reserva de esperma saludable.
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Duchas vaginales. El líquido cervical es la vía para el paso de los espermatozoides. Las duchas vaginales pueden cambiar el equilibrio del pH. Hace que el ambiente sea menos amigable para los espermatozoides. También puede eliminar los líquidos que ayudan a la movilidad de los espermatozoides. No te duches después del sexo.
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Lubricantes artificiales. Muchos artículos están diseñados para hacer que el sexo sea más atractivo. Los aceites, geles e incluso los jacuzzis son populares. No son propicios para quedar embarazada. A veces, los lubricantes pueden dificultar el movimiento de los espermatozoides. Mantenlo natural. Si necesita lubricación, busque opciones que favorezcan la fertilidad.
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Alta ansiedad. La mente y el cuerpo están conectados. Cuando estás tenso o nervioso, tu cuerpo no rinde al máximo. El estrés puede afectar la ovulación. También puede afectar el rendimiento sexual. Mantenga las cosas divertidas. Un estado relajado es un estado fértil.
No existe ningún hechizo mágico para el embarazo. Pero utilizar la gravedad a su favor, cronometrar sus visitas a la ventana de fertilidad y evitar los errores comunes puede mejorar sus probabilidades. Es una mezcla de biología y sincronización. El resto es sólo buena suerte.
