Mensen zeggen dat variatie de smaakmaker van het leven is. Het is. Maar wanneer het doel verschuift van plezier naar functie, veranderen de regels enigszins. U vraagt zich misschien af of er een specifieke seksuele positie bestaat die u helpt zwanger te worden. Het korte antwoord is dat hoewel vrijwel elk standpunt tot conceptie kan leiden, sommigen beter met de natuurwetten omgaan dan anderen.
Zwaartekracht speelt hierbij een grote rol. Sperma heeft een lange, moeilijke reis voor de boeg. Waarom het moeilijker maken? Veel vruchtbaarheidsdeskundigen suggereren posities waarbij de baarmoederhals en de baarmoeder lager zitten dan de vaginale opening. Dit moedigt het sperma aan om naar beneden te reizen in plaats van tegen de zwaartekracht in naar boven te gaan.
De traditionele missionarispositie past goed bij dit voorstel. De man staat bovenaan. Je kunt dit versterken door een kussen onder de heupen van de vrouw te leggen. Sommigen noemen dit de ‘kontlift’. Het houdt het bekken gekanteld op een manier die de beweging van het sperma bevordert.
Dan is er de doggy style-positie. Hier zit de vrouw op handen en voeten. Haar borst moet lager zijn dan haar heupen. Een kussen onder de buik helpt bij deze hoek. De man komt van achteren binnen. Dit maakt een diepere penetratie mogelijk. Het betekent dat de ejaculatie dichter bij de baarmoederhals plaatsvindt. Dat is een kortere reis voor zaadcellen.
Experts raden aan om na de ejaculatie minstens tien minuten in deze posities te blijven. Zelfs als je partner weggaat, blijf dan waar je bent. Laat de zwaartekracht zijn werk doen. Dr. Martin Bastuba merkt op dat oudere mannen, vooral mannen boven de veertig, na de climax een minuut of twee binnen moeten blijven. Hun ejaculatie is misschien niet zo krachtig. Dicht bij de baarmoederhals blijven helpt dit te compenseren.
Hoe zit het met posities bovenaan?
Posities waarin de vrouw dominant of bovenaan is, werken vaak tegen de zwaartekracht in. Zittende of staande houdingen kunnen het moeilijker maken voor sperma om de baarmoeder te bereiken. Deze posities zijn echter niet nutteloos. Ze zorgen voor een diepe penetratie. Sommige stellen vinden dit prettiger, vooral als de vrouw een gekantelde baarmoeder heeft.
Plezier is belangrijker dan we toegeven. Als een positie goed voelt, zul je meer seks hebben. Meer seks betekent meer kansen om zwanger te worden. Het gaat niet alleen om de mechanismen van spermatransport. Het gaat om de frequentie en het plezier van de handeling.
Timing is belangrijker dan positie. Wanneer je seks hebt, is veel belangrijker dan hoe je het doet. Dr. Donnica Moore, een expert op het gebied van de gezondheid van vrouwen uit New Jersey, wijst erop dat paren zich moeten concentreren op het ovulatievenster. Dit begint meestal rond het midden van de menstruatiecyclus. Sperma kan enkele dagen in het vrouwelijk lichaam overleven. Als je vlak voor en tijdens de ovulatie seks hebt, heb je de beste kans.
Praktijken die uw kansen kunnen verlagen
Er zijn bepaalde gewoonten waarvan deskundigen denken dat ze de kans op zwangerschap kunnen verkleinen. Het gaat niet alleen om wat je doet tijdens de seks. Het gaat om wat je ervoor en erna doet.
-
Te vaak. Dagelijks of meerdere keren per dag seks hebben kan leuk zijn. Het is niet altijd efficiënt voor de conceptie. Mannen hebben tijd nodig om hun aantal zaadcellen aan te vullen. Dit geldt vooral voor oudere partners. Probeer om de dag seks te hebben rond de ovulatieperiode. Dit zorgt voor zowel energie als een gezonde spermavoorraad.
-
Douchen. Baarmoederhalsvocht is de snelweg voor sperma. Douchen kan de pH-balans veranderen. Het maakt de omgeving minder vriendelijk voor sperma. Het kan ook de vloeistoffen wegspoelen die de mobiliteit van het sperma bevorderen. Niet douchen na seks.
-
Kunstmatige glijmiddelen. Veel artikelen zijn ontworpen om seks aantrekkelijker te maken. Oliën, gels en zelfs bubbelbaden zijn populair. Ze zijn niet bevorderlijk voor het zwanger worden. Smeermiddelen kunnen soms de beweging van het sperma belemmeren. Houd het natuurlijk. Als je smering nodig hebt, zoek dan naar vruchtbaarheidsvriendelijke opties.
-
Hoge angst. Lichaam en geest zijn met elkaar verbonden. Als je gespannen of nerveus bent, presteert je lichaam niet optimaal. Stress kan de ovulatie beïnvloeden. Het kan ook de seksuele prestaties beïnvloeden. Houd het leuk. Een ontspannen toestand is een vruchtbare toestand.
Er bestaat geen magische spreuk voor zwangerschap. Maar door de zwaartekracht in uw voordeel te gebruiken, uw bezoeken aan het vruchtbaarheidsvenster te timen en veelvoorkomende valkuilen te vermijden, kunt u uw kansen vergroten. Het is een mix van biologie en timing. De rest is gewoon geluk.
