Cítíte nutkání, jděte na záchod, ale nic se neděje. Nebo se možná namáháte, váš obličej zčervená, ale pocit neúplného vyprázdnění stále zůstává. Toto je definice zácpy: stolice prochází střevy příliš pomalu. Je to nepříjemné. To způsobuje podráždění. A pro mnohé je to opakující se noční můra.
Standardní západní vysvětlení je docela jednoduché. Nepijete dostatek vody. Jíte málo vlákniny. Vedete sedavý způsob života. Ignorujete nutkání, když se objeví. To mohou vyvolat i některé léky nebo nadměrné užívání laxativ. Někdy však signalizuje něco hlubšího – deprese, hypertyreóza nebo ano, rakovina tlustého střeva.
Tradiční čínská medicína (TCM) se ale na problém dívá jinak. Vidí víc než jen blokádu. Vidí vzorec disharmonie. A k odstranění zablokování je třeba odstranit nerovnováhu.
Přebytečné vzory: Teplo a stagnace Qi
V TCM není zácpa vždy důsledkem nedostatku energie. Někdy je to způsobeno nadbytkem nesprávného typu energie.
Nadměrné teplo nastává, když proniká vnější teplo, které konkrétně ovlivňuje tlusté střevo. Tělo křičí o úlevu. Můžete mít vysokou horečku, extrémní žízeň a vydatně se potit. Puls je plný a rychlý. Podívejte se na svůj jazyk; bude červená se žlutým povlakem.
Léčba je zde zaměřena na chlazení a očistu (očistný účinek). Potřebujete bylinky, které odvádějí teplo. Kořen rebarbory (da huang ) je klasickou volbou. Standardní receptura na to je Xiao Cheng Qi Tang (“Mírný projímavý odvar”). Pokud je případ méně závažný, Peach Seed Pills slouží jako účinný hotový lék.
Pak je tu stagnace Qi. To je zácpa ze stresu. Když jste napjatí, úzkostní nebo přetížení, vaše trávicí čchi se zasekne. Střeva nefungují, protože energie neteče.
Byliny zde neodvádějí teplo. Uvolňují uvízlou čchi a obnovují funkci. Běžná kombinace zahrnuje Xiao Yao Wan v kombinaci s Mu Xiang Shun Qi Wan. Tyto hotové prostředky pomáhají odstranit přetížení bez vyčerpání vaší energie.
“Chronická zácpa je obvykle způsobena nedostatkem některé z životně důležitých látek, takže tonizující byliny jsou léčbou první.”
Vzorce nedostatku: když tělo nemá dostatek síly k pohybu vpřed
Zácpa může také vyplývat ze slabosti. Nedostatek čchi, krve, jin nebo jang znamená, že tělo jednoduše nemá dostatek „paliva“ na pohyb stolice tlustým střevem.
Nedostatek Qi je nejčastější. Nemáte dostatek energie na pohyb střev. I po malém úsilí se můžete cítit vyčerpaní. Tvůj obličej a jazyk vypadají bledě. Při pokusu jít na záchod vás může potřít studený pot.
Léčba se zaměřuje na tonizaci. Shen Qi Da Bu Wan obsahuje qi tonika, jako je astragalus (huang qi ) a codonopsis (dan shen ). Přídavek konopných semínek (huo ma ren ) má vyživující a promašťující účinek. Jsou k dostání v obchodech se zdravou výživou jako konopný olej (konopný olej).
Pokud je také nedostatek Yang, obraz bude chladnější. Doslova. Cítíte chlad. Můžete mít bolesti dolní části zad. Vzorec musí obsahovat Cistanche (zhou tsun run ). Změny zde také dělají rozdíl. Jezte vlašské ořechy (hu tao ren ), které působí jako promašťující jangové tonikum.
Nedostatek jinu se projevuje různě. Stolice je malá, tvrdá a suchá. Máte žízeň. Noční pocení narušuje váš spánek. Váš jazyk je červený s malým nebo žádným povlakem. Zde je Rehmannia Pills (Shen Dong Wan ) hlavním hotovým přípravkem, často kombinovaným s konopným olejem pro mazání.
Akupunktura pro akutní úlevu
Pokud jste v akutní fázi – náhlý, bolestivý, zablokovaný proces – bylinná laxativa často dokážou vyřešit problém během jednoho dne. Ale akupunktura může tento proces výrazně urychlit. Jedno nebo dvě sezení mohou stačit.
Nejdůležitějším bodem je B 25 (Juqu), známý jako „osa nebes“. Nachází se na obou stranách pupku. Stimulace tohoto bodu pomáhá přímo regulovat střevní čchi.
Plánování léčby: načasování a očekávání
Závažnost stavu určuje přístup. Lehká lubrikační činidla mohou ulevit od jednoduchého případu zácpy do čtyřiadvaceti hodin. Silná projímadla jsou vyhrazena pro případy silného nadměrného tepla.
Chronická zácpa je jiná věc. Zřídka se jedná o problém nadbytku. Téměř vždy je to nedostatek. Hlavním nástrojem se stávají tonické byliny. Konkrétní bylinky a akupunkturní body zcela závisí na tom, jaká životně důležitá látka chybí – qi, krev, jin nebo jang.
Náprava neproběhne okamžitě. Může trvat dny, než se nerovnováha úplně vyřeší. To může trvat měsíce. Týdenní akupunkturní sezení pomáhají udržovat tok qi střevy, zatímco bylinky konají práci.
“Úplné vyřešení nerovnováhy může trvat od několika dnů až po několik měsíců, přičemž týdenní akupunkturní léčby fungují na udržení toku čchi střevy.”
O autorech
Bill Schoenbart praktikuje tradiční čínskou medicínu od roku 1991. Má magisterský titul v oboru TCM a vyučuje lékařskou teorii a bylinnou medicínu na akupunkturní škole v Kalifornii. Provozuje soukromou klinickou praxi.
Ellen Shefie je licencovaná akupunkturistka a masážní terapeutka a také registrovaná dietoložka. Je členkou Americké asociace akupunktury a orientální medicíny, Americké bylinné asociace a Oregonské asociace akupunktury.
