Pourquoi votre magnésium ne fonctionne pas (et qu’est-ce qui aide réellement)
Vous savez que le magnésium est important. Vous savez probablement que vous en manquez. Peut-être avez-vous commencé à prendre une pilule dans l’espoir de...
Le café décaféiné brise les chances de maladies du foie
Vous pensez que le café sert uniquement à vous réveiller.
Détrompez-vous.
Une nouvelle étude massive suggère que la caféine quotidienne – ou son absence...
Dormez comme vous l’entendez (avec de la laitue)
Il y a cette idée paresseuse selon laquelle dormir est du temps perdu. Faux. Un mauvais sommeil tue. Pas aujourd'hui. Pas demain. Mais finalement....
Sleep Isn’t a Switch You Flip
You did it. You hit the bed at a sane hour. The lights are out. You’re dead on your feet.
So why is your brain...
Une bactérie, deux problèmes ?
Mon frère souffre d'anxiété et du SCI. Il s'en occupe depuis des années. Auparavant, nos dîners de famille tournaient autour d’une seule et épuisante...
The Beta-Blocker Boom And Bust
Your heart is a muscle. It wants to beat fast. Sometimes it beats too fast, or irregularly, or with too much force for the...
La stratégie du double coup contre les virus mortels
Nipah tue. Hendra aussi. Les statistiques sont moches. Selon le virus que vous attrapez, 40 à 75 pour cent des personnes infectées meurent. Pas...
Votre cerveau est plus vieux que vous ne le pensez (sauf...
Apprendre une langue seconde est misérable. Vous tâtonnez. Vous oubliez des mots simples. Votre langue ressemble à un objet étranger. Vous voulez arrêter.
C'est...
Les fruits battent les légumes ? Les données sur le syndrome...
Nous recevons la conférence. Mangez vos légumes verts. Faites le plein de produits. Un conseil assez simple. Mais de nouvelles recherches compliquent ce simple...
What Labor Actually Looks Like: A Realist’s Guide
The baby is coming. You’re going to do a thing. A big, loud, messy, biological thing.
Before you start naming hospitals and buying swaddles, there’s...
