Waarom je magnesium niet werkt (en wat echt helpt)
Je weet dat magnesium belangrijk is. Je weet waarschijnlijk dat je er weinig van hebt. Misschien ben je een pil gaan slikken in de...
Decaf koffie vernietigt de kans op leverziekten
Je denkt dat koffie alleen bedoeld is om wakker te worden.
Denk nog eens na.
Een grootschalig nieuw onderzoek suggereert dat dagelijkse cafeïne –...
Slaap zoals je het meent (met sla)
Er bestaat het luie idee dat slapen tijdverspilling is. Fout. Slecht slapen is dodelijk. Niet vandaag. Niet morgen. Maar uiteindelijk. Het verband tussen korte...
Sleep Isn’t a Switch You Flip
You did it. You hit the bed at a sane hour. The lights are out. You’re dead on your feet.
So why is your brain...
Eén bacterie, twee problemen?
Mijn broer heeft te maken met angst en IBS. Hij heeft jarenlang met hen te maken gehad. Onze familiediners draaiden vroeger om één enkele,...
The Beta-Blocker Boom And Bust
Your heart is a muscle. It wants to beat fast. Sometimes it beats too fast, or irregularly, or with too much force for the...
De Double-Strike-strategie tegen dodelijke virussen
Nipah doodt. Dat geldt ook voor Hendra. De statistieken zijn lelijk. Afhankelijk van welk virus je oploopt, sterft 40 tot 75 procent van de...
Je hersenen zijn ouder dan je denkt (tenzij je Spaans spreekt)
Een tweede taal leren is ellendig. Jij morrelt. Je vergeet eenvoudige woorden. Je tong voelt aan als een vreemd voorwerp. Je wilt stoppen.
Het...
Fruit versus groenten? Gegevens over het metabool syndroom zeggen ja
Wij krijgen de lezing. Eet je groenten. Laad producten op. Simpel genoeg advies. Maar nieuw onderzoek compliceert dat simpele binaire getal. Fruit en groenten...
What Labor Actually Looks Like: A Realist’s Guide
The baby is coming. You’re going to do a thing. A big, loud, messy, biological thing.
Before you start naming hospitals and buying swaddles, there’s...


























