Fale primeiro com alguém com EM. Realmente.

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Meu amigo tem esclerose múltipla. Começamos como cliente e consultor. Depois colegas. Então amigos. Acontece com frequência suficiente para que eu não vacile mais....

The $326 Billion Gamble

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It starts in January. 2027 is the target. By then, roughly 20 million Americans — non-pregnant, ages 19 to 68, in 43 states plus DC —...

O que as classificações dos hospitais realmente dizem a você

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Escolher um hospital é uma questão de alto risco. Muitas vezes acontece quando você está aterrorizado e sem tempo. Olhamos para as estrelas para...

Não é o que você come, é o relógio na parede

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A armadilha do tempo Então você come limpo. Você conta suas macros. No entanto, a balança recusa-se a mover-se e a energia cai às 15h00....

Por que o seu magnésio não está funcionando (e o que...

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Você sabe que o magnésio é importante. Você provavelmente sabe que está com pouco dinheiro. Talvez você tenha começado a tomar uma pílula esperando...

Café descafeinado destrói probabilidades de doença hepática

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Você acha que o café é apenas para acordar. Pense novamente. Um novo e massivo estudo sugere que a cafeína diária – ou a...

Durma como você quis dizer (com alface)

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Existe essa noção preguiçosa de que dormir é uma perda de tempo. Errado. Dormir mal mata. Hoje não. Amanhã não. Mas eventualmente. As ligações...

Sleep Isn’t a Switch You Flip

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You did it. You hit the bed at a sane hour. The lights are out. You’re dead on your feet. So why is your brain...

Uma bactéria, dois problemas?

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Meu irmão lida com ansiedade e SII. Ele lida com eles há anos. Nossos jantares em família costumavam girar em torno de uma única...

The Beta-Blocker Boom And Bust

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Your heart is a muscle. It wants to beat fast. Sometimes it beats too fast, or irregularly, or with too much force for the...

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