Ацидофільна лактобактерія: 5 корисних властивостей для вашого здоров’я
Лактобактерія ацидофіла: більше, ніж просто пробіотик-ваш союзник у підтримці здоров’я та довголіття
Ми живемо в епоху, коли турбота про здоров’я стала пріоритетом. І все більше...
4 простих поради від дієтологів, як кожен раз збирати ідеально стиглу...
Мистецтво вибору ідеальної дині: більше, ніж просто солодкий смак
Літо-час яскравих фарб, теплих вечорів і, звичайно ж, соковитих фруктів. І серед усього цього достатку диня...
Дослідження показує, що аномальна спека може прискорити старіння
Спека старить нас швидше: наукові факти та особистий досвід адаптації до нових реалій
В останні роки ми все частіше стикаємося з аномальною спекою. Це не...
Що таке дієта для спалювання жиру?
“Позбавлення від жиру”: розбираємо модну дієту і оцінюємо її реальність
У світі, де кожен новий тиждень приносить нову дієту, яка обіцяє швидке і легке схуднення,...
Орієнтуйтеся в змінах організму за допомогою метастатичної трійки
Життя після діагнозу: як зберегти себе в процесі лікування метастатичної тричі негативної хвороби молочної залози (mTNBC)
Діагноз раку молочної залози-це завжди удар, але метастатична потрійна...
Наскільки низьковуглеводна дієта ефективна для схуднення? Що потрібно знати
Дієта з низьким вмістом вуглеводів: міф про швидке схуднення чи справжній інструмент для здоров’я?
У світі дієт і обіцянок швидкого схуднення, низкоуглеводная дієта займає особливе...
Алергічні реакції на волоські горіхи
Волоські горіхи: тихий вбивця у вашому раціоні? Все, що потрібно знати про алергію
Волоські горіхи-це не просто смачна і корисна добавка до салатів і випічці....
Улюблені протизапальні консерви для людей похилого віку + як їх використовувати
Сардини: Секрет довголіття та ясності розуму для тих, кому за 60
Ми живемо в епоху, коли турбота про здоров’я стала культом. Суперфуди, складні дієти, нескінченні...
Натто: користь, поживна цінність та ризики
Натто: Ферментований Суперфуд, Який Може Змінити Ваше Здоров’я (І Ваш Смак)
Японська кухня сповнена дивовижних, іноді шокуючих для західної людини страв. Але серед усього різноманіття,...
Як позбутися від здуття живота в період менопаузи
Здуття живота в менопаузі: розбираємося в причинах і знаходимо рішення (досвід експерта)
Менопауза-це складний період в житті жінки, що супроводжується гормональними змінами, які зачіпають не...