Зміцніть свій імунітет: 8 овочів, багатих на вітамін С, які вам...
Вітамін С необхідний для здорової імунної системи, але багато людей не отримують його в достатній кількості. Цей потужний антиоксидант підтримує...
Зміна способу життя може уповільнити старіння мозку майже на рік
Ключовий висновок: Останні дослідження підтверджують, що прийняття більш здорових звичок, зокрема втрата ваги за допомогою дієти та фізичних вправ, може...
Сила бобових: як квасоля, сочевиця та горох змінюють ваше здоров’я
Бобові, включно з квасолею, сочевицею, горохом і навіть арахісом, є поживними речовинами, які мають напрочуд широкий спектр користі для здоров’я. Регулярне харчування – це...
Соління та контроль ваги: збалансований погляд
Солоні огірки можуть принести деякі невеликі переваги для схуднення, але це не швидке рішення. Незважаючи на те, що вони низькокалорійні...
10 найкорисніших сортів зимових кабачків, наповнених основними вітамінами
№10 Зимовий кабачок для оптимального здоров’я: посібник
Зимові кабачки, включно з масляним кабачком, кабачком з жолудя та горіховим кабачком, є джерелом поживних речовин. На відміну...
Приховані роки розсіяного склерозу: розуміння продромальної стадії
Розсіяний склероз (РС) — це хронічне аутоімунне захворювання, яке вражає нервову систему. Його непередбачувана природа ускладнює прогнозування прогресування в окремого...
L-цитрулін: переваги, джерела та наука
L-цитрулін - це амінокислота, яка природним чином виробляється в організмі людини, хоча вона також легко доступна з їжею та добавками. На відміну від багатьох...
Instacart і WellTheory об’єднуються, щоб розширити доступ до харчування для пацієнтів...
Instacart і WellTheory оголосили про нове партнерство, спрямоване на покращення доступу до протизапальних і поживних продуктів для людей, які живуть...
Ароматерапія, пов’язана з покращенням когнітивних функцій у новому дослідженні
Дослідники з Університету Каліфорнії в Ірвіні виявили, що регулярне вплив ефірних масел через дифузор може значно покращити когнітивні здібності, особливо...
Пошук відповідного спеціаліста з хребта в Герші, штат Пенсільванія: посібник для...
Орієнтуватися в лікуванні проблем із хребтом може бути складно, але спеціалізована медична допомога доступна жителям Герші, штат Пенсільванія, і відвідувачам....
