Вправи на тренування техніки ударів руками

0
Здрастуйте, шановні читачі sportivs.com. Сьогоднішня наша розмова, напевно, буде цікавий, корисний чоловікам і жінкам, так як, окрім спортивної складової, він зачіпає такий важливий аспект, як ефективна самооборона.

Тренування кулаків і сили удару

0
Здрастуйте, шановні чоловіки. Нарешті прийшов час чергової нашої тренування. За час нашого тісного спілкування які тільки частини тіла, групи мязів не тренували: руки, ноги, груди, плечі, спину – загалом, все тіло.

Як тренувати вестибулярний апарат

0
Доброго дня шановні читачі спортивного блогу sportivs. Сьогодні я б хотів поговорити про таку цікаву тему під назвою як тренувати вестибулярний апарат.

Цікаве