Комплекс вправ для розтяжки хребта в домашніх умовах

0
Доброго дня читачам блогу sportivs.com! Сьогодні абсолютно випадково мені на очі попалися статистичні дані щодо захворювань хребта серед нашої молоді.

Шкода алкоголю на організм і здоровя людини

0
Доброго дня дорогі читачі. Пропоную сьогодні трохи відволіктися від тренувань, відпочити, розслабитися. Можемо навіть разом куди-небудь сходити, трохи випити.

Катаболізм мязів що це таке простою мовою

0
Доброго часу доби читачам блогу sgolder.com. З вами Олександр Білий. У статті на блозі ви знайдете достатньо багато корисних матеріалів для занять спортом фітнесом і бодібілдингом.

Як не захворіти на застуду восени і взимку

0
Вітаю читачів блогу sportivs.com. З вами Олександр Білий. Літній період уже закінчився, почалася осіння вогкість, і незабаром настануть морозні зимові місяці з вітрами, снігом і загальними респіраторними захворюваннями — ГРЗ.

Чим заспокоїти нерви і як позбутися від стресів

0
Всім привіт з Вами Олександр Білий. У сьогоднішній статті йтиметься про те, який психологічний шкоди здоровя ми отримуємо щодня, чим це загрожує нам у майбутньому, а також чим заспокоїти нерви і зняти стрес в домашніх умовах.

Як зміцнити і зберегти серце здоровим

0
Вітаю читачів sportivs.com. На звязку Олександр Білий. Пропоную сьогодні в черговий раз торкнутися теми здоровя і зупинитися на одному з найважливіших органів людини, биття, якого ми з вами відчуваємо кожну мить і зясуємо як зберегти серце здоровим.

Комплекс вправ для формування гарної постави

0
Вітаю Вас, сьогодні ми обговоримо тему, яка актуальна із будь-якому віці, не залежно від того дівчина Ви або чоловік. Питання буде про одне з ключових показників здоровя і краси, а саме — про спині.

Комплекс лікувальної гімнастики при остеохондрозі поперекового відділу

0
Доброго дня шановні читачі спортивного блогу sportivs. З вами Олександр Білий, і сьогодні ми продовжимо тематику захворювань спини так, як це в даний час проблема торкнулася не тільки літніх людей, але й молодь, яка веде досить пасивний образ життя засідаючи цілодобово перед монітором.

Як відновити і зміцнити імунітет в домашніх умовах

0
Вітаю читачів. Повнота, депресія, часті застуди – це ознака ослабленого здоровя, тому щоб привести себе у форму, очистити організм від шлаків і жиру, треба поправити здоровя і зміцнити імунітет, привести своє природне тіло до гармонізації та балансу всіх систем, а для цього придивіться: наскільки здоровий спосіб життя ви ведете?

Комплекс вправ при остеохондрозі шийного відділу хребта

0
Доброго часу доби, дорогі друзі, з вами Олександр Білий і мій спортивно блозі інформативний sportivs. Кожен день в повсякденному житті людина навантажує свою шию і спину, в результаті чого може відбутися ураження мелкопозвоночных дисків і хрящів і як наслідок досить неприємне захворювання остеохондроз.

Цікаве