У чому різниця між гейнери та протеїном

0
Вітаю шановних читачів мого блогу. У сьогоднішній статті я хочу обговорити, що вибрати гейнер або купити протеїн. О, часи, о, звичаї! Ще зовсім недавно, в епоху бурхливих 90-х, у молоді відійшли на задній план спортивна фігура, круглі мязи, прес кубиками, а на першому місці опинилися гроші, комерція, здатність побільше заробити.

Як правильно застосовувати амінокислоти в спорті

0
Вітаю читачів блогу про спорт і здоровий спосіб життя. У сьогоднішній статті я хочу ще раз обговорити тему важливості спортивного харчування для швидкого побудови міцної рельєфної мускулатури і окремо обговорити для чого потрібні амінокислоти в спорті, як правильно застосовувати і що це таке.

Чим можна замінити протеїн в домашніх умовах

0
Вітаю шановних читачів блогу sportivs.com. У сьогоднішній статті ми поговоримо про протеиновом харчування для спортсменів, а також зясуємо чим замінити протеїн в домашніх умовах, якщо в даний час у вас раптом брак фінансів на відносно дешеве спортивне харчування світових брендів.

Спортивне харчування для швидкого набору мязової маси

0
Доброго дня всім любителям здорового способу життя, з вами Олександр Білий. У тренажерному залі існує одна дуже поширена проблема – труднощі при наборі ваги.

Раціон харчування для набору маси і рельєфної мускулатури

0
Вітаю читачів качків і бодібілдерів. На звязку Олександр Білий. Сьогодні хочу накидати пару рядків на блозі про те, що необхідно є атлетам для того, щоб постійно прогресувати так і в цілому бути більш енергійним і здоровим.

Приблизний раціон харчування на набір ваги спортсмена

0
Здрастуйте, дорогі читачі і читачки. Напевно у кожного з Вас, в процесі тих інтенсивних тренувань, якими ми займаємося разом щодня, не раз виникало непереборне бажання збільшити обсяг своєї, наприклад, грудей або сідниць – одним словом, мязової маси свого тіла.

Як приймати соєвий протеїн при схудненні і наборі маси

0
Вітаю всіх, хто завітав у наш віртуальний куточок спорту, здорового харчування та культури тіла. Саме останнє сьогодні все більше набирає популярність, ставши модною тенденцією, що не можна не вітати.

Раціон харчування для сушіння тіла і побудови вражаючого рельфа

0
Вітаю читачів спортивного блогу! У сьогоднішній статті обговоримо харчування для сушіння тіла. Саму по собі сушку можна назвати певним етапом тренувань, коли спортсмен намагається позбутися зайвого жиру і води в організмі, щоб максимально підкреслити рельєф.

Як правильно приймати креатин

0
Здравствуйте, шановні читачі. Ви напевно звернули увагу, що ми регулярно проводимо інтенсивні тренування, спрямовані то на одну, то іншу групу мязів.

Що таке глютамін і для чого він потрібен

0
Здрастуйте, дорогі читачі. Будучи сьогодні на тренуванні, я в черговий раз став свідком досить жвавого спору між спортсменами з приводу глютамина: для чого він потрібен і чи потрібен взагалі, корисний чи ні, як його приймати і інше.

Цікаве