Чим можна замінити протеїн в домашніх умовах

Вітаю шановних читачів блогу sportivs.com. У сьогоднішній статті ми поговоримо про протеиновом харчування для спортсменів, а також зясуємо чим замінити протеїн в домашніх умовах, якщо в даний час у вас раптом брак фінансів на відносно дешеве спортивне харчування світових брендів.

Раціональне харчування для побудови мязової маси

Доброго дня шановні читачі мого блогу! У сьогоднішній статті йтиметься про ті речі без яких важкі тренування в спортивних залах стануть просто втратою часу і що б цього не допустити пропоную розглянути, яке правильне харчування для мязової маси життєво необхідно, щоб побудувати атлетична статура.

Спортивні добавки для набору мязової маси

Вітаю читачів спортивного блогу. З вами Олександр Білий. Сьогодні пропоную поговорити про спортивні добавки для набору мязової маси. Адже шлях до красивого і мязистими тілу довжин і тернистий.

Приблизний раціон харчування на набір ваги спортсмена

Здрастуйте, дорогі читачі і читачки. Напевно у кожного з Вас, в процесі тих інтенсивних тренувань, якими ми займаємося разом щодня, не раз виникало непереборне бажання збільшити обсяг своєї, наприклад, грудей або сідниць – одним словом, мязової маси свого тіла.

У чому різниця між гейнери та протеїном

Вітаю шановних читачів мого блогу. У сьогоднішній статті я хочу обговорити, що вибрати гейнер або купити протеїн. О, часи, о, звичаї! Ще зовсім недавно, в епоху бурхливих 90-х, у молоді відійшли на задній план спортивна фігура, круглі мязи, прес кубиками, а на першому місці опинилися гроші, комерція, здатність побільше заробити.

Як правильно приймати амінокислоти

Вітаю читачів мого блогу. У сьогоднішній статті ми розглянемо досить актуальну тему для людей, що займаються спортом, чи то професіонали або початківці і розберемо скільки часу і коли приймати амінокислоти.

Рейтинг кращих сироваткових протеїнів

Вітаю Вас, друзі! На звязку Олександр Білий. Чи багато ви знаєте про сироваткових протеїнах? Ні? Сьогодні обговоримо відповідь на це питання, що цікавить багатьох, особливо початківців спортсменів.

Як приймати дитяче харчування в бодібілдингу

Здравствуйте шановні спортсмени, які постійно відвідують тренажерні зали, провадять інші тренування для формування гарного, мужнього, мязистого тіла.

Харчування для зміцнення суглобів і звязок

Здрастуйте, шановні читачі: бодібілдери, атлети, спортсмени. Сьогодні мова піде про здоровя. Як Ви думаєте, регулярно тренуючись, виконуючи різні навантаження, особливо силові вправи з великою вагою, на чому, в першу чергу, це має негативний відбиток у Вашому організмі? Природно, на суглобах.

Спортивне харчування для дівчат бажаючих мати рельєфне тіло

Здрастуйте, дорогі наші дівчата. Сьогодні хотілося б поговорити саме з Вами, і я впевнений, що ця розмова буде обопільно цікавим. Напевно кожна з Вас у тій чи іншій мірі не завжди задоволена своїм тілом.

Цікаве