Популярне

Кращі програми тренувань на турніку і брусах

0
Доброго дня читачі блогу. Буквально кожен раз проходячи повз спортивного майданчика, око радіє, спостерігаючи за спортивними пацанами, постійно вправляються на перекладині, брусах.

Народні засоби, що допомагають від печії в домашніх умовах

0
Вітаю читачів sgolder.com. Сьогодні хочу обговорити народні засоби від печії в домашніх умовах, які не раз допомагали особисто мені в боротьбі з цим неприємним відчуттям, що особливо властиво в нічний час.

Як приготувати дієтичні смачні котлети з курячого фаршу

0
Вітаємо на сторінках самого корисного блогу! З вами Олександр Білий. Пропоную трохи відпочити від тренувань і відправиться на нашу віртуальну кухню і дізнаємося, як приготувати дієтичні котлети з курячого фаршу, які порадують своїм складом і калорійністю будь-якого спортсмена, а також людини, яка просто любить смачну їжу і при цьому дотримується повноцінного харчування та здорового способу життя не вкидывая в себе все підряд.

Кращий комплекс вправ для трапеції

0
Здрастуйте всі, хто прийшов сьогодні на нашу віртуальну тренування. З вами Олександр Білий. Впевнений, що всі чоловіки, які виснажують себе фізичними навантаженнями, прагнуть не просто накачати мязи.

Найефективніші вправи для внутрішньої сторони стегна

0
Радий вітати Вас на нашій тренуванні. Сьогодні Наше заняття я підготував, в першу чергу, для жінок. Чоловіки, не осудіть, але на дворі літо, і наші половинки просто зобовязані виглядати на всі 100%.

Тренування сідниць для дівчат в залі і вдома

0
Радий привітати вас дорогі читачі мого спортивного блогу sportivs. Ось вже протягом року я випускаю цікаві статті, які допомагають поліпшити статура, поправити здоровя.

Моя рибалка на форель влітку в Карпатах

0
Вітаю читачів блогу sportivs.com. У продовження статті про мій сімейний відпустці і мандрівках по горах Карпати, сьогодні розповім про рибалку на форель, як і де я її ловив і наскільки мені це взагалі вдалося.

Скільки потрібно вживати калорій в день, щоб схуднути

0
Здрастуйте, дорогі читачі! Залежно від того, в який час доби ви почали читати цю статтю, ви тільки що приготували собі соковиту яєчню з беконом на сніданок або обідаєте смачної пастою після тренування.

Програма тренувань на біговій доріжці для схуднення

0
Здрастуйте, дорогі читачі, що піклуються про свою фігуру і не бояться фізичних навантажень. Сьогоднішня тема може більше і буде розрахована для дівчат.

Як правильно вибрати еліптичний тренажер для дому

0
Вітаю читачів. У вас є бажання тренуватися з допомогою тренажерів? Бажаєте крутити педалі велосипеда, бігати по доріжці і крокувати на степпере, але немає достатнього часу, місця і засобів на купівлю всього цього? Тоді варто звернути увагу на еліптичні тренажери.

Що їсти після тренування в тренажерному залі

0
Вітаю всіх любителів здорового способу життя, з вами Олександр Білий. Сьогодні ми поговоримо про одну з найважливіших тем в бодібілдингу, яка стосується кожного – що їсти після тренування.

Як правильно приймати ізолят сироваткового протеїну

0
Здрастуйте, спортсмени, бодібілдери і ті, хто тільки замислюється про культуру свого тіла. Сьогодні ми поговоримо про те, як приймати ізолят сироваткового протеїну, і чому саме на ньому слід зупинити свій вибір.

Як ефективно накачати косі мязи преса

0
Доброго часу доби, з вами Олександр Білий, і це значить прийшов час чергової цікавої статті в інформаційно-спортивному блозі sportivs. На вашу фігуру з заздрістю дивляться всі присутні на пляжі, ви ефектно виділяєтеся з натовпу.

Останні новини

Двоспектральна термографічна камера: Новий рівень діагностики і нагляду за тепловими процесами

0
Двоспектральна термографічна камера є сучасним інструментом, який революціонізує область діагностики та моніторингу теплових процесів. Вона поєднує в собі високоточну тепловізійну технологію з можливістю одночасного...

Играть на гривны в казино MonoSlot

0
MonoSlot - онлайн казино на деньги, предлагающее свои услуги гемблерам из разных стран, начиная с 2015 года. Через монослот вход на сайте оператора пользователей...

Як вибрати боксерські рукавички

0
При виборі боксерських рукавичок варто чітко визначити для себе відповіді на 5 питань та на їх підставі робити вибір: З якого матеріалу зроблено рукавички...

Рекомендуемо

Читайте також