Бодібілдинг

Радий вітати Вас, дорогі читачі, на сторінках мого блогу про спорт, красу і здоровя. В першу чергу, сьогодні хотілося б поговорити з чоловіками. По-перше, сьогодні Ви дізнаєтеся, що треба, щоб захистити себе від отримання спортивних травм і розтягувань, виконуючи силові вправи на руки.

Вітаю всіх, хто вирішив провести час з нами. І повірте, Ви не пошкодуєте! Наші тренування завжди спрямовані на Ваше здоровя, на красу тіла і на правильне виконання силових тренінгів.

Вітаю вас, дорогі читачі мого блогу! Сьогодні Тиснемо... сідниці! Знаю, що ви погодитеся на багато чого заради того, щоб мати красиву, округлу, пружну «пяту точку», яка б незмінно викликала заздрість і захоплення оточуючих протягом усього літнього сезону.

Здрастуйте дорогі читачі спортивного блогу sportivs. На звязку Олександр Білий. У даній статті я хочу поговорити про те, як підкреслити структуру рельєфною прокачанной спини і розвинути красиву та могутню трапецію виконуючи вправу шраги з гантелями.

Здрастуйте, дорогі дівчата. Ось і прийшов час чергової зустрічі на нашій віртуальній тренування. Думаю, Ви, як ніхто інший, знаєте останні модні тенденції не тільки щодо одягу, але і статури, форм.

Привіт, шановні любителі бодібілдингу, красивого, спортивного тіла та здорового способу життя. Не дивлячись на те, що ми регулярно з Вами тренуємося, то спалюючи зайві жири, то прокачуючи ті чи інші групи мязів, то просто зміцнюючи свій організм, впевнений, що і чоловіки, і дівчата, кожний раз роздивляючись себе в дзеркалі, хочуть бачити свій живіт максимально рельєфним.

Доброго часу доби, дорогі друзі, радий вас знову вітати у своєму спортивному блозі sportivs. Сьогоднішня тема як накачати крила будинку, допоможе наростити мязову масу в області спини тим самим зробивши її більш потужною і широкою.

Доброго часу доби, з вами Олександр Білий, і це значить прийшов час чергової цікавої статті в інформаційно-спортивному блозі sportivs. На вашу фігуру з заздрістю дивляться всі присутні на пляжі, ви ефектно виділяєтеся з натовпу.

Здрастуйте, шановні бодібілдери. З вами Олександр Білий. Професіоналам не без відома добра слава важких присідань зі штангою на плечах. Але також напевно відомі і ситуація, при яких виконання даного вправи далі виключено, так як постійна робота з супер-важкими вагами призвела до травмування суглобів, і потрібне відновлення.

Вітаю читачів спортивного блогу sportivs. На звязку Олександр Білий. Днями в залі зустрів професійного бодібілдера, походу спілкування з ним мова зайшла про прокачування преса, він поділився зі мною корисними порадами як ефективно прокачати черевні мязи.